Carlos
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- Meditación
Este curso contiene bases de meditación, métodos de relajación, y consejos. La idea es primero escuchar tus problemas, aconsejarte, y acabar con una meditacion guiada. Es para combatir ansiedad, soled
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Lugar de las clases
Sobre Carlos
Mi nombre es Carlos Guizar soy consejero espiritual. A través de los años he usado mis habilidades de meditación para calmar mi mente, evitar ataques de ansiedad, y mejorar mi mente. La meditación no es apagar la mente si no observarla y analizarla con calma.
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Acerca de la clase
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Español
Mi clase será diferente porque mi enfoque es basado en tus problemas. Combatiremos tu situación con consejos y meditación guiada. Hay diferentes tipos de meditación y métodos de relajación que te puedo enseñar. Esto sirvepara combatir problemas de sueño, estrés, ansiedad, y soledad.
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