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Jeffrey
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Graduado en preparación física y rendimiento deportivo, además de un Técnico en deporte y fisiología del cuerpo humano. Con más de un año de experiencia como personal trainer.
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Lugar de las clases
Sobre Jeffrey
He estado trabajando como personal trainer aproximadamente 3 años. Actualmente vivo en Belén, Heredia. En dicho lugar es donde mantengo a la gran mayoría de mis clientes. Desde siempre me ha interesado todo lo relacionado con un estilo de vida sano y después de varios años de estudio y de investigación, he podido empezar a ayudar y compartir mis conocimientos acerca de un estilo de vida sano y sobre todo divertido para ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi objetivo y meta es lograr que la persona que entrene conmigo logre un estilo de vida que pueda mantener a largo plazo y con métodos o rutinas que se acoplen a lo que dicha persona busca o prefiera. Siempre he trabajado con el concepto de además de lograr hacer un cambio físico, también hacer un cambio mental. Dispongo de varias métodos de entrenamiento como lo son:
-De manera física: en el cual estaría contigo para poder mejorar técnica y poder guiarte de una manera mas directa.
-de manera remota: en este caso se realizaría ya sea por videollamada o simplemente se le envía una rutina creada específicamente para tí con los pasos y ejercicios a realizar durante cada día.
Muchas gracias por la confianza y espero poder ayudar y apoyar a más personas a lograr el cambio que desean.
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Precios
Tarifa horaria
- 19€
Precios de los packs
- 5 hrs. 88€
- 10 hrs. 165€
Desplazamientos
- + 3000€
En línea
- 12€/h
Precisiones
Las tarifas pueden variar dependiendo del lugar donde se entrene (ya sea tu casa, algún gimnasio, algún parque de calistenia o cualquier otro lugar) y de la distancia que sea el desplazamiento que tuviera que hacer.
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