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Micaela
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Hola! Mi nombre es Micaela. Soy profesora de danza y gimnasia, tengo formación en entrenamiento físico. El objetivo es siempre partir de una evaluación y de los objetivos personales de cada persona
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Lugar de las clases
Sobre Micaela
Mi nombre es Micaela., tengo 23 años. Tengo estudios en formación física, en pedagogía, anatomía, en gimnasia, en danza, (en diferentes estilos de danza). También tengo experiencia trabajando con niños y adultos de todas las edades.
Me gustan los desafíos, por eso me gusta que las clases estén especialmente dirigida a los objetivos personales, por que llegar a los objetivos se basa en disciplina, constancia y además un buen plan de entrenamiento y llegar a la meta es una de las sensaciones mas satisfactorias. Ayudar a personas a cumplir sus objetivos me genera un desafío personal, en seguir formándome y también de conectar y adaptarme a nuevos cuerpos, nuevas formas de trabajo.
No se puede generalizar una receta, cada cuerpo, cada mente necesita una receta específica y estoy acá para descubirila y hacerla de manera conjunta
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Acerca de la clase
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Mis clases están se dirigen a cualquier persona que quiera poner su cuerpo en movimiento. En las clases se busca distender y generar bien estar pero con un conocimiento sólido y herramientas que puedan aplicarse a la vida cotidiana. Siempre se basan en los objetivos personales y en el nivel de cada persona que desee tomarlas.
En toda disciplina la clase se compone de activación muscular, de movilidad articular, de coordinación, cambios de peso, resistencia, de memoria y de mucha actitud. La idea es siempre que al terminar la clase la persona se sienta mejor, mas vitalicia, motivada y con energía y sobre todo que sienta que está cerca de su objetivo.
Siempre me baso en la comunicación y confianza para transmitir todo lo que se pueda llegar a sentir en una de mis clases.
Mas no es mejor! Mejor es mejor!
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