Yohana
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Hola, seré tu guía en este proceso de mejorar la salud mental mediante la meditación, favorecerá tu bienestar físico y emocional.
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Sobre Yohana
¡ Hola, soy Yohana !
Me apasiona practicar la meditación desde que encontré sanación y conexión con mis emociones, por está razón realizo acompañamiento guiado por medio de clases grupales o personalizadas; Espero y me acompañes en esta ruta de aprendizaje y si quieres más sesiones házmelo saber.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
“No permitas que la conducta de otros destruya tu paz interior”. Vamos a trabajar cinco sesiones mediante la meditación toda aquella emoción que nos afecta la salud mental.
1. Teórica
2. Reconocimiento niñez, juventud y adultez
3. Dejar ir
4. Amor propio
5. Agradecimiento
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