1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Tatiana han sido validados
Tatiana
- Tarifa 14€
- Respuesta 1h
14€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Hola¡.Soy Tatiana, entrenadora personal y asesora fitness con experiencia al rededor de 4 años, en crear planes de entrenamiento
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Sobre Tatiana
Soy Tatiana, entrenadora personal y asesora fitness con experiencia en diseñar programas de ejercicio y hábitos saludables para personas de todas las edades y niveles. Me apasiona ayudar a otros a transformar su cuerpo y su salud, no solo a través del entrenamiento, sino también con acompañamiento, motivación y disciplina.
Me caracterizo por mi responsabilidad, puntualidad y compromiso con cada alumno. Creo firmemente que el éxito en el entrenamiento no depende solo de las rutinas, sino de una comunicación constante y un ambiente de confianza, donde cada persona se sienta segura y motivada a dar su máximo.
Mi objetivo es que cada clase sea una experiencia positiva y efectiva, adaptada a tu ritmo, necesidades y objetivos, garantizando resultados reales y sostenibles.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología y forma de trabajo
En mis clases virtuales de entrenamiento personal, adapto cada sesión a las necesidades, objetivos y condición física de cada alumno. Utilizo una metodología práctica y dinámica, combinando ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y estiramientos, siempre con una explicación clara y demostración de la técnica correcta para evitar lesiones.
Estructura típica de una clase
1. Calentamiento (5-10 min): Activación muscular y movilidad articular.
2. Parte principal (25-35 min): Ejercicios personalizados según el objetivo (tonificación, pérdida de peso, ganancia de masa muscular o mejora cardiovascular).
3. Vuelta a la calma y estiramientos (5-10 min): Relajación muscular y prevención de lesiones.
Lo que me diferencia
• Planes y rutinas 100% personalizadas.
• Seguimiento constante y corrección de postura en tiempo real.
• Adaptación de los ejercicios a tu espacio, equipo disponible y nivel de condición física.
• Consejos prácticos de hábitos saludables y motivación para mantener la constancia.
• Planes de alimentación 100% personalizados
Ver más
Precios
Tarifa
- 14€
Precios de los packs
- 5 hrs. 70€
- 10 hrs. 140€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 14€/h
Profesores Entrenador personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- 15€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- 42€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Víctor
Barcelona- Embajador
Si te has cansado de perder peso y volver a recuperarlo, es hora de hacerlo diferente. te enseño a transformar tu cuerpo y tu mentalidad para lograr un cambio que dure. entrenador personal y psicólogo
- 45€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Feli
Valencia & En línea- Embajador
Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable
- 20€/h
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.
- 35€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rivas-Vaciamadrid & En línea- Embajador
¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion
- 11€/h
-
![]( "teacher_picture")
Florian
Málaga & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado especializado en entrenamiento funcional, de fuerza, de resistencia y velocidad.
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
Madrid & En línea- Super Profesora
Entrena conmigo en vivo sólo online, vuelve a sentirte fuerte, enérgica y con juventud, piel firme y proyectando el físico que te representa, te lo mereces! me quedan 2 plazas! únete al cambio 🤍
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea- Embajador
Entrenamientos personales. natación. iniciación y perfeccionamiento. corrección de espalda. matronatación. preparación al parto y embarazo. entrenamiento funcional. fitness.
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Salou & En línea- Embajadora
Entrena con intención. transforma tu cuerpo y tu energía. hace más de 10 años ayudo a mujeres a verse bien, sentirse seguras y construir hábitos que realmente cambian su vida. ¿arrancamos?
- 18€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rubén
Granada & En línea- Embajador
Entrenamiento personal especializado en la mejora de la condición física y salud | lic. ciencias de la actividad física y del deporte
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador personal especializado en ganancia muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud. ¡te ayudo a conseguir tus objetivos al aire libre, a domicilio, en un local o a nivel online!
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Barcelona & En línea- Embajador
Profesor de educación física, más de 12 años de experiencia cambiando vidas, presencial y online
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mykola
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal online | trainer | coach de fitness y transformación física | consigue una simetría muscular, un físico estético, atlético, tonificado y definido
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
