El perfil Erik y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Erik
- Tarifa horaria 18€
- Responde en 1h
18€/h
Ver los profesores autodefensa
El/la profe no está disponible
- Autodefensa
- Boxeo
- Kung-fú
- Tai chi
- Wing chun
- Aikido
Instructor de Defensa Personal: Una forma distinta, inteligente y efectiva para defenderte.
- Autodefensa
- Boxeo
- Kung-fú
- Tai chi
- Wing chun
- Aikido
Lugar de las clases
Recomendado
Erik un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Erik
Soy Instructor de Defensa Personal, sin embargo he estudiado distintas artes marciales desde niño:
Kung Fu, Karate, Box y Artes Marciales Mixtas.
Poseo bases de psicología, pedagogia, morfología, biomecánica y sistema musculoesquelético que me permiten elaborar métodos efectivos de enseñanza.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta enseñar de forma estructurada y sistemática.
Exploramos los factores mas importantes en una situación de riesgo
1.- Factores contextuales: Delitos (secuestro, violación o asalto), riñas familiares, manifestaciones etc.
2.- Factores anatómicos: Palancas a las articulaciones, morfología básica y puntos de presión, puntos de knockout, puntos de desequilibrio.
3.- Técnica: Pelea de pie, sometimientos, bases de pelea de piso, proyecciones, llaveo a cada articulación
4.- Factor emocional: Exploramos la forma en que nos afecta físicamente encontrarnos en una situación de riesgo (temblor de piernas y de voz, vision de tunel, etc) y aprendemos a contrarrestarlo ayudando a controlar las emociones.
Exploramos el dialogo interno ("Me van a ganar", "estoy siendo humillado", "mi oponente está mucho mas grande que yo", "¿me defenderé o no?") y te ayudaré a contrarrestarlos
5.- Historia de la pelea: Si te gustan las artes marciales seguramente te habras hecho las siguiente preguntas: ¿Porqué karate tiene una guardia mas baja que box?, ¿Por que taekwondo mayormente patea? ¿Por que en cada lugar hay un estilo de lucha distinto?
Exploraremos movimientos, guardias, llaves, etc y el porqué se ejecutan de cierto modo.
Es por esto que aprenderás de la mejor y mas eficiente forma. Toma una clase gratis y compruebalo.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Autodefensa.
5
Es un excelente ser humano,y sabe transmitir técnica y conocimiento a sus alumnos.
Excelente profesor, muy profesional , accesible, explica todo con paciencia.
Excelente servicio ️ llegó muy rápido
Es un gran profesor con una gran actitud, muy bueno en cada clase, podría garantizar que cada alumno aprende lo que necesita para mejorar
Es de los mejores profesores en su tema, te da clases de una manera profesional, explicando cada detalle de lo que te enseña y el porque de. De igual manera cada enseñanza es utilizable en la vida real. Maneja, teoría, práctica el como y dónde usar las artes marciales mixtas.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 18€
Precios de los packs
- 5 hrs. 46€
- 10 hrs. 83€
En línea
- 11€/h
Desplazamientos
- + 200€
Profesores Autodefensa similares
Pablo
Barcelona
- 50€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Alvaro
Madrid & En línea
- 30€/h
SERGIO
Madrid & En línea
- 35€/h
Roman
Majadahonda
- 35€/h
- 1a clase gratis
Jaume
Barcelona
- 40€/h
Daniel
València & En línea
- 25€/h
Naguel
Valencia & En línea
- 25€/h
Mario
Móstoles
- 20€/h
- 1a clase gratis
Sensei Córdoba
Marbella & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Carlos
Valencia
- 50€/h
- 1a clase gratis
Carlos
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mon
Madrid
- 40€/h
- 1a clase gratis
Yolanda
Las Rozas de Madrid
- 35€/h
- 1a clase gratis
Daniel
Granollers
- 25€/h
- 1a clase gratis
ANTONIO
Málaga
- 25€/h
- 1a clase gratis
Isabel
Madrid & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Carolina fiorella
València & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Vicente
Barcelona
- 60€/h
- 1a clase gratis
Adonay
Madrid
- 50€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores autodefensa
