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Ignacio Javier
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- Meditación
Instructor experto en Meditación. 24 años de Experiencia. Reprogramación Mental y Mindfulness.
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Sobre Ignacio Javier
Aprendí meditación a muy temprana edad. Es algo que llegó a mi vida de forma natural y espontánea. En ese entonces era un niño con hiperactividad y falta de concentración. Hoy, a mis 40 años, creo que la Meditación hizo un cambio radical en mi vida, abriendo mi consciencia y teniendo un autoconocimiento de mí mismo.
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Acerca de la clase
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Hola, soy Ignacio Javier Alonso, instructor de Meditación, Reprogramación Mental, Mindfulness y terapia TCC. Aprendí Meditación a los 14 años de edad, al encontrar un libro en mi casa del Método de Control Mental de José Silva. Desde esos años hice la Meditación parte de mi vida. Hoy, a mis 40 años, ayudo a muchas personas a que se conozcan y mejoren a través de la Meditación. Me encantaría poder ayudarte a que consigas un mejor conocimiento de tu persona a través de la práctica de la Meditación y el Mindfulness. Saluda atentamente, Ignacio Javier Alonso.
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Excelentes experiencia con el profesor Javier Alonso, las clases de meditación me ayudaron a lograr la conexión que buscaba, mejore mi calidad de sueño y ansiedad ahora sigo clases de entrenamiento personal en las cuales en conjunto a la meditación voy avanzando de manera consiente y eficaz 100% recomendado
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