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Lorena
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Lugar de las clases
Sobre Lorena
Instructora en Entrenamiento Funcional, pilates, stretching, cross fitness training, tabatha, HIIT, entrenamiento grupal y personalizado, musculacion y nutricion deportiva.
Estuve dos años dando clases en estudio de pilates, en reformer, mat y circuitos.
Dos años estuve dando clases de entrenamiento funcional en pequeños grupos y personalizadas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Suelo preparar el entrenamiento teniendo en cuenta los objetivos del alumno, sus capacidades y condiciones fisicas. Hacemos una entrada en calor y activacion de musculos, trabajo de core, entrenamiento en circuito trabajando varios grupos musculares, bloque HIIT, y estiramiento final.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Conozco a Lorena de capacitaciónes compartidas y de la responsabilidad y alta exigencia que tiene hacia sus abonados,con objetivos claros y reales.Lorena tiene las condiciones para estar enfrente de cualquier clase fitness,por talento y calidez a la hora de ejecutar estas actividades,que ama desarrollar.
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