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Valeria
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Instructora en fitness y entrenamiento personalizado. Trabajo con todo tipo de población
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Sobre Valeria
Soy exigente, respetuosa y además de hacer alumnos hago amistad, y me comprometo totalmente con el proceso de cada uno. Me interesan mucho las opiniones y preguntas que me puedan realizar para que así sea mucho mejor la clase y se establezca una confianza
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Acerca de la clase
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Español
Importantísimo evaluar el antes, durante y después de los procesos a los que llevaremos el cuerpo. Categorizando la genética, la edad y si en algún momento realizó trabajos de fuerza, resistencia, velocidad en un gimnasio. Además de implementar un buen equilibrio en la alimentación que en este caso es lo primordial
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Es excelente...no sólo te pone el ejercicio, lo hace contigo y te guía en todo el proceso...la recomiendo muchísimo
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