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Tanya
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Número de alumnos a los que Tanya ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Licenciatura en Psicológica por la Facultad de Psicología de la UNAM Formación profesional en Sexualidad Humana por PROSEXHUM Profundización en filosofía budista y mindfulness en la Comunidad Dzogchen
- Relajación
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Lugar de las clases
Sobre Tanya
Soy psicóloga y practicante de budismo. Tengo 13 años de experiencia en el área de la psicología y la meditación. He caminado a lado de maestros de distintas tradiciones como son dzogchen, bön, maya, tolteca, mexica, amazónicos y más. He logrado integrar técnicas de distintas escuelas que traen mucho beneficio a nivel fisico y mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se desarrollarán técnicas de meditación que impactan directamente en la salud del practicante. Tales como la respiración completa, regulación emocional y filosofía para mejorar su calidad de vida. Trabajaremos con las bases de la Atención Plena Compasiva, la cual se define como "Consciencia que surge, a través de prestar atención al momento presente, sin juzgar la experiencia, y que nos lleva a generar acciones motivadas en la aspiración de liberarnos del sufrimiento a nosotros mismos y a los demás"
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Precios
Tarifa horaria
- 10€
Precios de los packs
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Desplazamientos
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Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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