Aixa - Profe de meditación - Buenos Aires
1a clase gratis
Aixa - Profe de meditación - Buenos Aires

¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Aixa organizará con mimo tu primera clase de Meditación.

Aixa

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  • Tarifa 18€
  • Respuesta 4h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Aixa ha dado clase desde que se unió a Superprof

    50+

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  • Meditación

Médica de la UBA y facilitadora en Mindfulness de Tyb acompaña a principiantes en el programa de Jon Kabat-Zinn (MBSR)

  • Meditación

Lugar de las clases

Embajadora

¡Lo mejor entre nuestros profesores! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Aixa organizará con mimo tu primera clase de Meditación.

Sobre Aixa

Soy médica y facilitadora de mindfulness formada en el programa MBSR de Jon Kabat-Zinn. A lo largo de mi recorrido profesional y personal descubrí la práctica que me permitió comprender mejor mis emociones, regular el estrés y relacionarme conmigo misma de un modo más amable. Enseñar mindfulness es, para mí, una forma de contribuir al bienestar de otros. Me mueve el deseo de acompañar procesos y de ofrecer herramientas que ayuden a vivir con más amabilidad y presencia.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Infantil
  • niveles :

    Básico

    Infantil

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Soy facilitadora de mindfulness formada en el enfoque MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado por Jon Kabat-Zinn, y ofrezco clases especialmente diseñadas para principiantes que quieren incorporar la atención plena de manera práctica, accesible y basada en evidencia científica. Trabajamos con prácticas formales (meditación guiada, escaneo corporal, movimientos conscientes) y prácticas informales para integrar el mindfulness en la vida cotidiana. Con la práctica constante buscamos: Reducir el estrés y la ansiedad Mejorar la concentración Regular emociones Dormir mejor Conectar con el cuerpo Cultivar la calma, la claridad y el bienestar emocional

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Precios

Tarifa

  • 18€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 89€
  • 10 hrs. 178€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 30min

En línea

  • 18€/h

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