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Blanca
- Tarifa horaria 14€
- Responde en 16h
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Nº alumnos8
Número de alumnos a los que Blanca ha dado clase desde que se unió a Superprof
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14€/h
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- Ponerse en forma
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- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- GAP
Monitora de esquí, bailarina en formación y aficionada de la bicicleta da clases de entrenamiento personal.
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- Ponerse en forma
- Fitness
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Barcelona
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Barcelona
-
Recomendada
Blanca un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Blanca
Soy monitora de esquí y aficionada de la bicicleta de carretera y de enduro. Llevo bailado danza clásica y otros tipos de baile desde pequeña. Para evitar lesiones en estos deportes he pasado muchas horas en el gimnasio. Tengo experiencia en entrenos aeróbicos, de musculación, y estiramientos. He trabajado mucho la propiocepción, la coordinación, el trabajo abdominal. También soy graduada en ciencias biomédicas y tengo conocimientos sobre nutrición y salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Mi método de enseñanza se basa en la progresión. Estudio el perfil de cada persona y desarrollo un programa que se adapte a su nivel. Generalmente me gusta empezar con ejercicios de musculación, de equilibrio y también ejercicios explosivos y dinámicos. A continuación toco los ejercicios aeróbicos y finalizo con estiramientos y relajación. Conozco muchas maneras de trabajar todo el cuerpo sin necesidad de máquinas ni pesas. También puedo dar consejos sobre la alimentación y la recuperación del entrenamiento ya que soy graduada en ciencias biomédicas.
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Opiniones
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5 (3 opiniones)
¡Genial! Una clase muy productiva donde me he sentido muy cómoda. Blanca muy cercana y agradable!!
- Ha sido una clase muy fluida y cómoda! Andrea ha estado atenta y ha sido muy fácil trabajar con ella!Ver la respuesta de Blanca :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
2
Blanca me ayudó a recuperar mi forma física el año pasado, con ella aprendí que el deporte no tiene porqué ser aburrido. Hacíamos salidas en bici, senderismo, nadar en el mar, estiramientos, tonificación, slackline, etc. Me enseñó a disfrutar del deporte y a día de hoy sigo practicándolo casi a diario.
El trato personal un 10: muy atenta, pedagógica y, sobre todo, muy divertida! Recomiendo mucho su trabajo, a mi en su día me ayudó muchísimo.
Saludos!Blanca es una muy buena profesora! Simpática, agradable, inteligente y con mucha paciencia! Sus clases están muy bien preparadas, y tienen un punto se diversión!! Os la recomiendo 100%!
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Precios
Tarifa horaria
- 14€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 115€
En línea
- 14€/h
Desplazamientos
- + 1€
Precisiones
Se pueden anular las clases sin problema.
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