1a clase gratis
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Monica
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 24h
-
Nº alumnos14
Número de alumnos a los que Monica ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Monica ha dado clase desde que se unió a Superprof
25€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Operación bikini sin dolores de cabeza, actividad física, nutrición y mente sana
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Metodología
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Portugués
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Portugués
Español
Duración : 35h - Precio : 250.00€ - Lugar : Collado Villalba (28)Mi nombre es Mónica Riesco, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte, especializada en nutrición y entrenamiento personal, y actualmente en fase de realización de mi doctorado.
La idea es realizar una especie de programa conjunto en el que sea fácil y llevadero ese proceso que tanto preocupa de ponerse en forma y perder unos kilitos saludablemente.
Me gustaría aplicar una metodología en la que intervengan 3 componentes, uno de actividad física, otro de nutrición y el más olvidado pero no menos importante un seguimiento psicológico.
Realizar ciertas clases en grupo, otras de forma individual y continuamente un seguimiento online individualizado.
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Planning del curso
Soy instructora de pilates y he llevado entrenamientos personales y de perdida de peso, y en todos ello he aprendido que si algo fallaba era siempre por la falta del componente psicológico así como por la desinformación sobre ciertos aspectos nutricionales de algunos participantes.
En este curso me gustaría no solo guiar y preparar los programas de entrenamiento y dietas sino enseñar a que mis alumnos comprendan el por qué se hace así. Involucrarles en el proceso y ayudarles a que no lo abandonen en cuanto pasen 3 meses y ya se sientan mejor. Porque en mi opinión no es una cuestión de esforzarse y hacer sacrificios sino un cambio en los hábitos de vida que te permita vivir con mayor calidad y comodidad.
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Informaciones prácticas
- Duración del curso : 35h
- Precio del curso : 250.00€
- Lugar : Collado Villalba (28)
- Número máximo de alumnos durante el curso : 8
- Público al que se dirige : todos
- Se entregará material pedagógico para la clase al alumno
- Se entregará un diploma al alumno al final del curso
- Validez del curso : todo el año
Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 80€
- 10 hrs. 200€
En línea
- 15€/h
Desplazamientos
- + 2€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
