1a clase gratis
El perfil Josué y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Josué
- Tarifa horaria 8€
- Responde en 1h
8€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Musculación
- Calistenia
- Body pump
Planificación del entrenamiento de fuerza e hipertrofia | Estudiante de Ciencias del Deporte y Actividad Física
- Entrenador personal
- Musculación
- Calistenia
- Body pump
Lugar de las clases
Sobre Josué
Soy estudiante de Ciencias del Deporte y Actividad Física, con formación práctica en musculación, calistenia, halterofilia, baloncesto y voleibol. Mi enfoque combina base científica con experiencia real: no enseño rutinas genéricas, sino principios de progresión, técnica y prevención de lesiones que aprendí ejecutando y corrigiendo movimientos, no solo estudiándolos en papel. Me gusta que cada alumno entienda el porqué detrás de cada ejercicio, no solo el cómo, así puedes seguir progresando incluso cuando ya no estemos en clase. Soy paciente, directo al corregir y me adapto al ritmo de cada persona.
Ver más
Acerca de la clase
- Básico
niveles :
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te enseño a construir tu propia progresión de entrenamiento en musculación y calistenia: orden de ejercicios, cómo ajustar volumen e intensidad según tu avance, y técnica correcta de ejecución para reducir riesgo de lesión. Trabajo con quienes recién empiezan y no saben por dónde partir, y con quienes ya entrenan pero siguen rutinas genéricas sin progresión real. El objetivo es que aprendas a programar tu propio entrenamiento, no que dependas de mí para cada sesión. Si prefieres que yo diseñe y ajuste tu plan de forma continua sin tener que aprender a programarlo tú mismo, ofrezco también un servicio de seguimiento mensual aparte. Pregúntame por mensaje.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Le gusta tener oportunidades para enseñar, me a estado entrenando igualmente y se trata siempre de dar y enseñar con la mejor calidad posible, tiene mucha paciencia y disposición a enseñar y guiarte a medida que avanzas , te explica el cómo, para qué y los beneficios de sus entrenamientos. Super simpático y responsable, es fácil llevarse bien con él sin perder la profesionalidad.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 8€
Precios de los packs
- 5 hrs. 38€
- 10 hrs. 71€
En línea
- 7€/h
Desplazamientos
- + 3000€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona
- 35€/h
- 1a clase gratis
Arnau
Cambrils
- 15€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
