Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! La clave es la constancia y determinación para consegu
Mi metodología se basa principalmente en confiar en las posibilidades del cliente y poner en práctica lo aprendido, basándome en mi propia experiencia personal y conocimiento adquirido con los años, todo esto aderezado con una gran dosis de motivación personal.
Nuestro objetivo es entrenar a parejas para que, juntos y de manera más divertida y motivadora, cumplan sus objetivos fitness. Definir, adelgazar, aumentar masa muscular, mejorar la resistencia... todo es posible si le pones ganas y esfuerzo! Dedicaremos tiempo en preparar entrenamientos que cumplan las características necesarias para lograr que alcancéis vuestros objetivos.
Lo principal es encontrar la conexión con el cliente, para a través de las diferentes actividades dirigidas encontrar el equilibrio entre lo que le guste y como conseguir sus objetivos. Sea cual sea el nivel, es posible alcanzar el objetivo que te propongas.
Me motiva ayudar a las personas a que querer superarse llevando una vida saludable en el ámbito físico y mental, buena metodología, clases estructuras en 30, 45, 60 minutos o a conveniencia del grupo, soy una persona tranquila, dirigido a todos aquellos que quieran mejorar sus condiciones físicas, mantenerse enfocados y motivados!!
Mi método de enseñanza se basa en realizar todas las actividades físicas mediante la música para coger ritmo y motivación. Las clases son prácticas para personas de todas las edades y a través de la motivación que empleo las clases son divertidas.
Me dedico a enseñar y dar clases de zumba, cardiobox, tonificación, ciclo idoor, pilates... Soy monitora de actividades dirigidas. Mis clases duran aproximadamente entre 45-50 minutos. Lo que intento transmitir a mis clientes es la energía, la diversión y la risoterapia.
Personalmente destaco de mis clases la diversidad y funcionalidad a la hora de impartir clases, una mezcla entre diversión y trabajo específico deportivo. Por último, resaltar que con frecuencia suelo buscar un ambiente social-grupal cómodo y agradable, para poder así, explotar todo el potencial del grupo con el que se trabaja.
Mi método de enseñanza es dinámico adaptándome a las necesidades del cliente, sin perder de vista el objetivo que se ponga como ``meta´´. Pueden ser clases individuales y colectivas. Será un método muy didáctico en el cual se persiga el objetivo del cliente dentro de los parámetros que se establezcan en relación cliente-entrenador.
Mi metodología y mi objetivo es entenderte, conocer tu día a día y poner las herramientas necesarias para que puedas superarte.
Sin importar qué edad tengas o cuantos achaques sufras, en función a tu estado físico, crearé para ti un plan de entrenamiento con el que puedas alcanzar tus objetivos, de forma práctica y divertida, utilizando todos los medios de los que dispongamos, podemos entrenar en un parque, en un gimansio, en tu domicilio, usando pesas, TRX, comba, bandas elásticas o tu propio peso corporal.
Realizo fusiones de todo lo que he aprendido y estudiado, la estructura de mis clases dependerá de lo que él cliente requiera, soy muy motivador y carismático, mis clases van dirigidas a todas las edades y necesidades.
Organizar y estructurar mis entrenamientos según el perfil de cada perdona y marcar inicialmente objetivos a corto plazo para que su persecución resulte motivadora desde el principio.
Llevo practicando esta modalidad desde hace ya 20 años, nunca me he profesionalizado pero tengo muchas ganas de comenzar en esta aventura que es enseñar todo lo que he aprendido en mis diferentes clases y viajes por el mundo entero.
Trato de enseñar mediante el movimiento: planteo los objetivos, creo y pongo en práctica la actividad de forma ordenada y estructurada. El alumnado aprende y se desarrolla sin ser consciente.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte en la Universidad de Valencia. Actualmente residente en Madrid por estudios de Máster en Dirección de Entidades Deportivas. Apasionado del deporte y del gremio, actividad física y salud como lema de vida. Inquieto y en constante adaptación al entorno.
Instructora oficial Les Mills: -Bodypump -Bodypump -Sh'bam -Entrenamientos -Circuitos para todas las edades -Estiramientos -Relajacion -Animacion Deportiva -Planes Nutricionales Para todas las edades. Particular o Grupos. Entreno privado en gimnasio, casa o al aire libre. Zona Garraf, Vilanova, Sitges, Cubelles, Cunit, Castelldefels. Disponibilidad para desplazamiento.
Soy monitor de sala de musculación y actividades con amplia experiencia. Clases de aeróbic, step, body pump, cross fit, TRX, gap, mantenimiento, abdominales y estiramientos. Busco sobre todo un trabajo estable en sala, aunque también doy clases sueltas. Zonas: Madrid capital o municipios con metro. Para gimnasios, polideportivos, colegios, asociaciones, particulares, etc.
Fitness y musculación, Crossfit, TRX, Street workout, Body Pump, Body Balance, Cardiobox, running, atletismo y natación. Defensa personal. Clases para todas la edades y niveles, individuales y en grupo. Ejercicios de meditación y relajación para niños hiperactivos y con problemas de ansiedad.
mi objetivo es ayudar a las personas a conseguir sus metas donde ellos mismo lograran con esfuerzo, dedicación e ímpetu en conseguirlo. Lo primero en lo que me basare sera en el objetivo de la persona que necesite mi ayuda así podré guiar el entrenamiento y conseguir los resultados que quiere conseguir.
Un trato personalizado para conseguir tus objetivos. Analizando tus características físicas y teniendo en cuenta tus fortalezas y debilidades conseguir el mayor rendimiento para lograr tu objetivo de entrenamiento lo antes posible. Mi experiencia en el mundo del fitness y el entrenamiento personal avalan los resultados.
Ofrezco mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio físico adaptándome a los horarios de los interesados, siempre trabajando en grupo y al aire libre para fomentar el trabajo en equipo y la socialización. Normalmente nos veríamos en parques donde poder movernos con facilidad.
Mis clases van dirigidas principalmente a personas que buscan mejoría física, bajar de peso,tonificar,muscular y entrenamientos de hiperatrófia,esta basado en técnicas aplicadas al fitness, danza y artes marciales.
Mi método de enseñanza varía según el cliente, siempre teniendo una primera toma de contacto para comprobar en que nivel nos encontramos y a donde queremos llegar. La clase la estructuraríamos en tres partes, calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, he estudiado un año en Estados Unidos y otro en Italia, actualmente estoy cursando un máster de investigación en Actividad Física y Deporte. Te puedo ayudar a mejorar tu salud, aspecto físico y rendimiento deportivo.
Depende de las sí las clases son particulares o grupales. Lo principal preguntar al cliente cuales son sus objetivos para poder asesorar correctamente. Y a partir de aquí realizar la rutina necesaria para alcanzar objetivos teniendo en cuenta limitaciones .
Soy Maria, estoy terminando mi grado superior de deporte en la privada (MEDAC) donde me especializo en varias áreas deportivas; como por ejemplo: socorrismo, body pump, step, spinning, fundamentos biológicos, empresa, natación, tennis, padel, futbol (sala y once), baloncesto etc
En los entrenamientos mi forma de trabajar es realizar un pequeño calentamiento, una parte dedicada a la fuerza y otra a la parte cardio/metabólica y de abdomen, para acabar con estiramientos. Todo dependiendo de las características y objetivos de la/s persona/s a tratar.
Adaptando cada entrenamiento a cada persona y sus necesidades motivando de forma divertida y efectiva. Creando la necesidad de un ritmo de vida más saludable, creando hábitos y rutinas efectivas y divertidas para el cliente. Al final se trata de mejorar y evolucionar.
Mi plan de entrenamiento es totalmente individual y específico, adaptando el plan y la rutina de entrenamiento a los objetivos del individuo para buscar los objetivos de este.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte body pump.
Consulta las clases particulares disponibles cerca de ti.
