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Emilio
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Sobre Emilio
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Master en Actividad Física y Salud.
Docente en secundaria y preparador físico de opositores y grupos de condición física.
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Acerca de la clase
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Español
Calentamiento basado en ejercicios de activación y refuerzo muscular progresivo.
Entrenamientos adaptables a todos los objetivos, para un nivel de condición física baja, media o fuerte.
Buscamos una transferencia a la práctica deportiva real, basado en el entrenamiento funcional, el equilibrio y la compensación.
Nuestro objetivo fundamental es la búsqueda de la salud, la estética es una consecuencia de lo primero.
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