Patricia - Entrenador personal - Las Palmas de Gran Canaria

1^a clase gratis

Patricia

Tarifa 14€
Respuesta 1h

14€/h

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Entrenador personal
Fitness

TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE ¿Quieres ponerte en forma, perder peso o ganar masa muscular pero no sabes por dónde empezar?

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- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Las Palmas de Gran Canaria

Sobre Patricia

Soy entrenador personal enfocado en la adaptación individual, con seguridad y motivación constante. Evitando lesiones y garantizando progresos tanto de fuerza como de alimentación.
Siendo un apoyo y superando barreras físicas y mentales.
Mi objetivo es que alcances tus metas de forma eficiente, saludable y amena.

Acerca de la clase

Cada sesión de entrenamiento se divide en tres fases: calentamiento sería de 5 a 10 minutos y consta de movilidad y activación; la 2ª fase sería entrenamiento técnico y físico (40 minutos) y por último serían 10 minutos de estiramiento dependiendo de qué objetivos deseas.

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La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

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Entrenador personal, graduado en ciencias de la actividad física y el deporte. con años de experiencia ayudando a personas mayores de 45 años a volver a sentirse fuertes, ágiles y sin miedo al dolor.

Entrenadora personal con formación especializada en biomecánica y pilates, con experiencia en entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y entrenamiento funcional. diseño entrenamientos persona

Soy surfista y me gustaría poder enseñarte mi pasión, el deporte que amo y transforma a la gente. tú eliges si quieres individual o con tu grupo de amigos. lo que necesitas: quererlo ;)

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Licenciada en ciencias de la actividad física y deporte. entrenadora personal con años de experiencia en entrenamiento individualizado y grupal. experiencia como entrenadora y atleta en crosstraining.

Graduada de ingeniería eléctrica. doctora en ciencias técnicas. profesora universitaria por 35 años.

8 años de experiencia en fitness, calistenia, parkour y acro coaching. me especializo principalmente en realizar transformaciones corporales. campeón de men's physique de noruega 2021.

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