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Dana
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Profesora de educación física y de yoga. Entrenadora personal con más de 15 años de experiencia. Priorizo tus objetivos, sin descuidar tu salud.
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Lugar de las clases
Sobre Dana
Soy profesora de educación física, trabajo en entrenamiento hace más de 15 años. No solo en el ámbito del entrenamiento personalizado, también tengo experiencia en preparación física específica para el deporte, y en rehabilitación. Soy profesora de yoga, doy clases de elongación, de Cardio y de gap. Mis clases son dinámicas y variadas, siempre priorizando la salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento va a estar pensando para cumplir tus objetivos, pero sin descuidar salud. Para ponerte en forma o tener el cuerpo que te gusta, no hace falta sacrificar tus articulaciones, ni descuidar tu postura. Te voy a armar un plan acorde a tus capacidades, para que avances sin lastimarte, y cada clase sea un desafío gratificante!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Porque cuida a sus entrenados, está atenta a cada uno de ellos . Las rutinas las prepara ella misma .
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