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Florencia
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Profesora de Hatha yoga. Practicas accesibles todos los niveles, con adaptacion segun las necesiades del alumno.
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Lugar de las clases
Sobre Florencia
Soy instructora de yoga con formación en reconocidas escuelas tanto en Argentina como en India. Mi enfoque se basa en más de 10 años de práctica y formación continua, combinando conocimientos en meditación Vipassana, Yoga Nidra, y diversas técnicas de meditación y estilos de yoga. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido de numerosos y variados instructores, lo que me ha permitido enriquecer y diversificar mi práctica.
En mis clases, integro todas estas experiencias y técnicas para crear espacios únicos de trabajo y conexión, donde cada postura se adapta al alumno mediante el uso de elementos, logrando que cada práctica sea accesible y beneficiosa para todos. Mi objetivo es guiarte hacia una experiencia profunda de bienestar, trabajando cuerpo, mente y respiración de manera integral.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
En mis clases de Hatha Yoga trabajamos el cuerpo de forma integral, combinando la respiración, las posturas y la mente, adaptando cada práctica a las necesidades individuales de cada persona. El foco principal está en la respiración, considerada la herramienta esencial de la práctica, y en la búsqueda constante de flexibilizar y fortalecer el cuerpo, al mismo tiempo que relajamos la mente.
Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu esencia de paz y amorosidad, cultivando un espacio donde puedas explorar y disfrutar del yoga a tu propio ritmo. Te invito a probar mis clases y sumarte a esta experiencia transformadora.
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