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Rubén
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Respuesta media 7h
Clases ofrecidas por Krisztina
  • En grupo
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Meditación
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de MEDITACIÓN con 5 años de experiencia organiza GRUPOS DE MEDITACIÓN para principiantes, que quieran aprender a meditar o con experiencia previa pero que no consiguen incorporarlo a su vida

Metodología

Ofrezco grupos de MEDITACIÓN con reuniones semanales de 60 minutos de duración vía webcam. Una parte de las clases es teoría, la otra parte es práctica de Meditación Integral. En los GRUPOS DE MEDITACIÓN aprendemos herramientas, que podemos practicar después en nuestra Sadhana y en la vida cotidiana.

Además mantengo un grupo de Whatsapp (máx 6 personas por grupo) para hablar de las dudas que surgen durante la practica y compartir las experiencias.

La Meditación Integral une el conocimiento tradicional oriental y la visión sociocultural occidental, creando una forma meditativa donde podemos llevar las herramientas aprendidas a nuestra vida cotidiana. Aporta calma, paz interior y equilibrio emocional. Ayuda a conectarnos con nuestro luz interior. Es espiritual, pero podemos practicarla sin sentirnos obligados a compartir ningún tipo de doctrina religiosa.

Trayectoria académica y profesional

Me licencié en Económicas en mi país natal, Hungría. Ya en los años de la Universidad empecé interesarme por el Yoga, pero fue una década más tarde, en España, cuando profundicé en mi pasión y viví el cambio más profundo de mi vida, sintiendo una inmensa felicidad interior, paz y armonía.

Tengo 5 años de experiencia impartiendo clases de YOGA y MEDITACIÓN.

En 2013 empecé una formación de dos años de la Escuela Mahashakti para ser profesora de Yoga Integral. Y en 2015 amplié mis estudios en Yoga Prenatal. Además me formé en Reiki Usui, masaje ayurvédico, Flores de Bach, reflexología podal (Escuela ESTP), técnica metamórfica. Y hice una formación parcial en Aromaterapia.

Desde entonces imparto clases de Yoga Integral, Yoga Integral Dinámico (Flow), Yoga Prenatal, Meditación, Relajación y doy sesiones de Reiki.

Precios

Precio de clases por webcam : 5€/h

Precisiones

El grupo de meditación es una actividad de 20 euros mensual, con reuniones semanales de 60 minutos.
En la clase de prueba te ofrezco a formar parte de una reunión por webcam.

Clases ofrecidas por Krisztina
En grupo
Las clases se harán
Webcam
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  • Todos los niveles

Las 19 opiniones sobre Krisztina
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
R
Rubén

¡Genial! Muy agradable. y Muy buena comunicación

Respuesta de Krisztina

Una persona con ganas de aprender a meditar. Pero busca clases presenciales cerca donde vive.

18 recomendaciones

A
Ana

Krisztina es una profesora estupenda, siempre preocupada por ofrecer algo nuevo y adaptarse a las necesidades de cada alumno. Además de su gran formación y su interés por seguir evolucionando, destacaría su personalidad cálida y generosa. Sus clases son una delicia, realmente consigue que te concentres en el aquí y ahora. He aprendido a respirar y mi postura ha mejorado muchísimo.

V
Vir

Después de haber probado con clases masificadas y ver que en el caso del yoga eso no funciona, por un cartel que vi hace años en la calle me animé a probar con Krisztina; y algo que yo valoré mucho fue su dinamismo y pedagogía ,que imparte al principio de cada sesión lo cual ayuda a que alcances la desconexión que necesitas para dejar atrás el resto del dia y solo centrarnos en darnos amor a cada músculo , hueso , pelo , uña ..... y sincronizarlo todo energeticamente para empezar los ejercicios.
Tiene un " tempo" que facilita mucho la confianza en lo que estás haciendo, y a la vez pendiente de corregirte personalmente cualquier movimiento que necesites para fijar la postura correctamente. Y con la relajación y meditación final que va tambièn variando en cada clase logra que salgas renovada y limpia.
Gracias Krisztina

M
Muktitita

Es una profesora de yoga estupenda! Hace que te sientas muy cómoda en sus clases y sea sencillo el ir hacia dentro. La recomiendo sin duda

A
Ana

Profesora de yoga muy buena y agradable.
Te sientes muy cómoda en su clase.

P
Paula

Me gustan mucho las clases de Krisztina. Ha habido un antes y un después con la ansiedad y el insomnio desde que voy a sus clases. Muy recomendables.

A
Ana

Es una excelente persona, y como profesora genial, le estuvo dando clase a mi padre, una maravilla, cómo no la voy a recomendar

A
Ana

Es una persona muy formada,que siga reciclandose y aumentando sus conocimientos. Es empatica,calida,paciente, alegre, hace que te sientas muy a gusto en su compañía. Te escucha atentamente y tiene muy en cuenta todo lo que le dices y por último y no menos importante tiene una sonrisa fantástica.

C
Cristina

Buena profesora en técnicas de respiración y alineamiento corporal. Sus sesiones de meditación son fantásticas.

L
Luisa

Krisztina es una persona de gran corazón, que se preocupa por los demás. Es muy tranquila, paciente y responsable. Transmite muy buena energía.

A
Amparo

Excelente profesora.Muy motivadora y paciente y que te transmite una paz interior muy relajante.

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