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Alma
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Profesora superior de personal trainer y musculación. Matrícula N° 4227 CADEF (Centro Argentino de Educación Física)
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Lugar de las clases
Sobre Alma
¡Soy Alma! Profesora de Personal trainer y musculación. Federada en Natación FANNBA.
Entreno desde muy chica, y lo llevo como estilo de vida.
Quiero compartir mis conocimientos para que comprendan lo importante del entrenamiento.
No hace falta tener un gimnasio instalado en casa o correr horas y horas, a veces, con lo mínimo e indispensable podemos lograr un gran cambio en la vida cotidiana.
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Acerca de la clase
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-Primera clase para conocernos y fijar planes.
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Técnica para entrenar seguro y evitar lesiones.
Rutina adaptada, corrección de técnica, acompañamiento y seguimiento.
Adultos mayores, embarazadas, recuperaciones, movilidad.
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