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Pato

Tarifa 23€
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Número de alumnos a los que Pato ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga
Vinyasa
Yoga con bebé

Profesora de yoga. Formación en Ashtanga (India) y yoga integral (Ushuaia). Enfoque en mindfulness, yin yoga y meditación. Sesiones adaptadas a todos los niveles, con respiración consciente y bienesta

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Sobre Pato

Soy profesora de Yoga especializada en Ashtanga, Yoga Integral, Yin Yoga y Mindfulness. Amo compartir estas prácticas que han transformado mi vida y me han ayudado a mejorar mi salud, enfrentando y aliviando afecciones como el asma, la depresión y la ansiedad. Creo firmemente que lo bueno se comparte, y mi mayor felicidad es guiar a otros en este camino de bienestar y autoconocimiento. A través de mi enseñanza, te acompaño a descubrir tu fuerza interior, paz y equilibrio, promoviendo una vida más saludable y plena. ¡Ven y experimenta cómo el yoga puede cambiar tu vida tanto como cambió la mía!

Acerca de la clase

-Mis técnicas y métodos de enseñanza: ||| Enfoque integrador que combina Ashtanga (dinámico) y yoga integral (suave). ||| Prácticas de mindfulness, yin yoga y meditación para cultivar respiración consciente, presencia y relajación. ||| Clases personalizadas según nivel y objetivos, con énfasis en alineación, respiración y equilibrio mente-cuerpo. -Desarrollo típico de las clases: ||| Inicio con respiración consciente y calentamiento suave. ||| Secuencia que mezcla posturas dinámicas (Ashtanga) y pausas de yin yoga. ||| Sesión de mindfulness/meditación al final para calmar la mente. ||| Enfoque en ritmo individual, ajustes y respiración durante toda la práctica. -Como profe yo: ||| Formación en Ashtanga en la India y en yoga integral. ||| Enfoque en sesiones adaptadas a todos los niveles. ||| Atención a la seguridad, alineación y bienestar diario. ||| Orientación hacia objetivos de flexibilidad, reducción de estrés y sostenibilidad de la práctica. - A quién se dirigen las clases (diploma, nivel, clases, detalles, etc.) ||| Abiertas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia. ||| Clases privadas o semi-privadas, con itinerarios personalizados. ||| No se requiere diploma específico para empezar, pero se valoran interés y compromiso con la práctica. ||| Detalles para clientes: atención a necesidades individuales, ritmo acorde a la respiración, y posibilidad de sesiones enfocadas en mindfulness, yin yoga y meditación.

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✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Yoga tradicional hatha y vinyasa | 500ryt certificada en india. miembro de yoga alliance

Hola!soy profe de yoga con más de 10 años de práctica ininterrumpida. vivo en constante aprendizaje con un fuerte compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas adaptándome a sus capacidades

Profe de yoga con 12 años de experiencia certificada, estilo alineativo, restaurativo y yin, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz.

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Hatha yoga y meditación: un viaje hacia el renacer de tu esencia, un susurro desde la india a tu alma respetando la pureza del yoga tradicional. clases particulares en madrid y online

Yoga: la profunda ciencia y arte de movimiento, respiración y meditación como método para abrir las puertas a tu mayor potencial. tú mismo eres el camino y la herramienta de tu evolución.

Profesor de yoga tibetano y de meditación da clase a domicilio en vigo

Yoga para principiantes: hatha-vinyasa flow (individual-grupal). yoga para embarazadas-postparto. meditación. clase personalizada.

Instructor de yoga ashtanga certificado "yoga alliance" en playa de postiguet en alicante. in english - en español - en français

Docente y formadora de esta milenaria práctica desde hace más de 10 años. te invito, a través del yoga, a conectar con tu mejor versión, integrando todas las dimensiones de tu ser (físico, mental, emo

Profesora de yoga. con más de 20 años de práctica y máxima titulación internacional, ofrezco la mejor calidad en mis clases. si tienes alguna necesidad o algun aspecto que quieras trabajar yo te puedo

Yoga y meditación en madrid. clases con cuencos tibetanos y tambor oceánico.

Maestra de hatha y vinyasa yoga, practica conmigo online o presencial. encuentra lo que andas buscando: conexión contigo misma.

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

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