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Barcelona 
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Clases ofrecidas por Natalie
  • Individual
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Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
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Niveles
  • Todos los niveles

Sesiones de Yoga como herramienta para el desarrollo personal y empoderamiento + Mindfulness

Metodología

Me gusta crear espacios de armonía, donde profundizar en la escucha interior, anclarnos al cuerpo y al momento presente.
Una práctica que estimule y nos revitalice en cuerpo, mente y espíritu; a través de la intención, la respiración,la atención plena, las asanas y una buena relajación. Me guio por mi experiencia personal y conocimiento, mi pasión por el yoga, la terapia, la expresión/arte y la vida en si misma.

Trayectoria académica y profesional

Profesora de yoga con más de 700hs acreditadas por la Yoga Allinace. Me he formado en España, India y Thailandia. Terapeuta Gestalt y Terapeuta de Renacimiento (trabajo de trauma a través de la respiración). He estado más de 5 años dando clases de yoga grupales y sesiones de Renacimiento (rebirthing breathwork) mientras viajaba por Asia y España, hoy mi deseo es profundizar en las sesiones privadas y hacer un trabajo más especifico y diseñado exclusivamente para el cliente, donde pueda unir mi conocimiento y experiencia en el yoga, la expresión corporal y la terapia. Me gusta decir, que mis clases de yoga, son una herramienta más para el desarrollo personal y el empoderamiento en uno mismo através del cuerpo y la conciencia. Me adapto a tus necesidades y deseos, explorando juntas los limites para ir expandiendo las barreras, ya sean fisicas o mentales.

Hatha yoga - Vinyasa - Yin Yoga - Mindfulness - Breathwork - Movimiento expresivo - Gestalt

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h
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Curriculum Vitae de Natalie

2016/2019 MAGIC PEOPLE
Cocreadora y facilitadora. (India · Nepal ·Thailandia · Madrid).
- Clases de hatha y Vinyasa flow. especial clases para iniciación
- Rebirthing, sesiones grupales e individuales.
- Ceremonias de Cacao y movimiento.

2014-2015. SOHAM PROJECT 
(Asturias · Madrid · Boi Taull)
- Clases de Hatha yoga & Intro Mindfulness
- Clases de Yoga para Surfing & Snowboard
- Comunicación y Organización de Eventos

-2013. IMPACT HUB COWORKING MADRID.
- clases de hatha yoga grupos y privadas.

Anteriormente trabajé en publicidad y producción audiovisual del 2006 al 2013.
En TBWA Agencia publicitaria, Instituto de Cervantes Chicago, area de comunicación y exposiciones de arte. Antiestático Producción audiovisual.

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