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Sebastian
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No solo crezcas, muévete: El arte de ganar músculo sin perder movilidad.
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Sobre Sebastian
Hola, soy Sebastián. Durante mucho tiempo creí que estar fuerte significaba ser rígido, hasta que entendí que la verdadera potencia viene de un músculo que sabe contraerse, pero también estirarse. Me dedico a enseñar musculación y estiramiento porque estoy convencido de que no hay que elegir entre estética y salud. Mi misión es ayudarte a construir un cuerpo que no solo se vea bien en el espejo, sino que se sienta increíble en el día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases no se tratan solo de levantar peso, sino de levantarlo mejor. He diseñado un método donde la musculación y el estiramiento no son pasos separados, sino una sinergia. Aquí aprenderás a ganar masa muscular mientras liberas la tensión acumulada, mejorando tu rango de movimiento para que cada repetición cuente el doble. Construye fuerza, recupera agilidad.
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