Liz

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Número de alumnos a los que Liz ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Técnicas básicas de meditación mindfulness para todas las etapas de la vida

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Sobre Liz

Inicié mi práctica como una búsqueda personal de bienestar y volver a mi estado de equilibrio. A partir de ahí la búsqueda no ha terminado y por eso he decidido compartir con otros mi experiencia, logros y desafíos que aún tengo, como una forma de honrar mi experiencia humana y transformarla en semillas de beneficio para infinidad de seres.

Acerca de la clase

Te acompaño a descubrir cómo cambiar tu vida cambiando la percepción que tienes de ella. Ejercicios fáciles de poner en práctica, para cualquier momento de la vida.
Ideales para quienes atraviesan una pérdida, proceso de desafío de salud, presentan ansiedad, depresión o algún trastorno en su autoestima o percepción personal

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.

P

Pako

Llevo 10 meses tomando clase con Liz y me ha beneficiado muchísimo. Lleva la práctica poco a poco y sin darte cuenta vas obteniendo resultados muy gratificantes y edificantes para tu salud corporal mental. Quiero seguir en esta clase todos los años que pueda. Dense la oportunidad!
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P
Pako
Llevo 10 meses tomando clase con Liz y me ha beneficiado muchísimo. Lleva la práctica poco a poco y sin darte cuenta vas obteniendo resultados muy gratificantes y edificantes para tu salud corporal mental. Quiero seguir en esta clase todos los años que pueda. Dense la oportunidad!
Lissa

Es una persona maravillosa, sus clases son buenísimas, además de que es un ser humano integro y tiene toda la preparación necesaria. Años de experiencia. La amo!
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Lissa
Es una persona maravillosa, sus clases son buenísimas, además de que es un ser humano integro y tiene toda la preparación necesaria. Años de experiencia. La amo!
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Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

Aprende prácticas psico-corporales de autorregulación basadas en la neurociencia explicadas de forma sencilla como el chi kung gracias a la investigación de nazareth castellanos y a mis 25 años de exp

Guía y maestro de meditación con 15 años de experiencia. conoce la meditación activa con el shinrin-yoku combinados con la meditación naturalista druida.

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