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Jon
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Transforma tu físico con un graduado en CAFYD experto en calistenia, fuerza y entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: La Cala de Mijas
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde La Cala de Mijas
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Sobre Jon
Soy graduado en CAFYD y llevo más de 8 años practicando y formándome en calistenia y entrenamiento con el propio peso corporal. Durante este tiempo he desarrollado un alto nivel en fuerza y skills avanzadas como handbalance, planche o muscle up, además de adquirir experiencia ayudando a personas con objetivos muy diferentes.
La razón por la que quiero entrenar a otras personas es la pasión que tengo por el deporte, el progreso y todo lo que el entrenamiento puede aportar tanto física como mentalmente. Mi objetivo es ayudar a que las personas disfruten entrenando, entiendan su cuerpo y consigan resultados reales de forma adecuada y sostenible.
Llevo muchos años formándome y aprendiendo constantemente para poder compartir mis conocimientos con personas dispuestas a mejorar, progresar y superar sus propios límites. Me considero una persona cercana, comprometida y muy implicada en la evolución de cada alumno.
Trabajo de manera seria y profesional, adaptando cada entrenamiento al nivel, capacidades y objetivos de cada persona, buscando siempre una progresión segura, efectiva y sostenible a largo plazo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en un entrenamiento totalmente personalizado y adaptado a los objetivos, nivel y necesidades de cada persona. Como graduado en CAFYD y con más de 8 años de experiencia en calistenia, enseño desde una base técnica y progresiva para conseguir resultados reales de forma segura y sostenible.
Las clases pueden enfocarse en pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, fuerza, movilidad, mejora física general o aprendizaje de skills avanzadas como handbalance, planche, front lever, muscle up o dominadas. Trabajo tanto con principiantes como con personas más avanzadas que quieran llevar su nivel al máximo.
Mis sesiones suelen incluir un calentamiento específico, ejercicios técnicos y de fuerza adaptados al nivel de cada alumno, además de trabajo de fortalecimiento para mejorar el rendimiento, la movilidad y el control corporal. Todo ello siguiendo una progresión adecuada para avanzar de forma segura y constante.
Además de entrenar, una de mis mayores pasiones es enseñar a las personas a entender su cuerpo, aprender a entrenar correctamente y desarrollar autonomía para progresar de forma inteligente y sostenible.
Mi objetivo no es solo que consigas un cambio físico, sino que disfrutes del proceso, ganes confianza en tus capacidades y adquieras conocimientos que te sirvan para toda la vida.
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
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