Elvira - Profe de yoga - Barcelona
1a clase gratis
Elvira - Profe de yoga - Barcelona

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Elvira

  • Tarifa 30€
  • Respuesta 24h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Elvira ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Elvira - Profe de yoga - Barcelona
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  • Yoga

Yoga al aire libre Poblenou. Instructor de hatha yoga y ashtanga yoga, certificado profesional ROPEC y Yoga Alliance.

  • Yoga

Lugar de las clases

    • En casa del profesor: Barcelona

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona

Recomendado

Elvira un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Elvira

Estudié el curso de profesionalidad en la instrucción de yoga (540h- ROPEC) y actualmente estoy con la formación de 200h de ashtanga yoga, certificado Yoga Alliance. Ofrezco clases online estos días para combatir el confinamiento. I can teach in English as well :)!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español
  • Catalán

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Catalán

El yoga no solo aporta beneficios físicos y mentales, sino que es también una herramienta de empoderamiento, de desarrollo personal y autoconocimiento para vivir una vida más plena y más feliz. En yoga trabajamos tanto con nuestro cuerpo como con nuestra mente y alma. Al sincronizar y sintonizar respiración con movimiento corporal, podemos llegar a entender mejor nuestra mente y nuestro cuerpo. Al sintonizar con nuestra energía, movimiento y mente somos capaces de cambiar nuestras percepciones, cambiar procesos mentales automatizados que ni tan solo nos damos cuenta que tenemos, y nuestro control sobre nuestra mente y sentimientos incrementa. La práctica de yoga nos vuelve más conscientes de nuestros pensamientos, de nuestras acciones, y por lo tanto, podemos tener más autocontrol de nuestras vidas. Lo que os cuento lo aprendí yo misma después de 4 años de experiencia. En 2016 empecé con la práctica de yoga y mi relación tanto conmigo, como con la vida y los demás dio un giro de 360 grados. Mi intención es ayudar a personas que buscan cuidarse, y brindar un espacio para sentirse y amarse en este mundo acelerado, un espacio para parar, sintonizar con (información oculta) y escucharnos. Ofrezco: 1. Yoga en la naturaleza, tanto en grupo como clases individualizadas. 2. Yoga indoor 3. Yoga clases individuales online

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Precios

Tarifa

  • 30€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 104€
  • 10 hrs. 215€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

En línea

  • 30€/h

Precisiones

30€ por 1h y 15 minutos aproximadamente, clase privada al aire libre en Poblenou, 6.50€ clase de prueba al aire libre en grupo en Poblenou.

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