1a clase gratis
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Natalia
- Tarifa 15€
- Respuesta 4h
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Estudiantes6
Número de alumnos a los que Natalia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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1a clase gratis
- Yoga
El yoga a mí me cambió la vida y me gustaría enseñarle lo bien que va a otras personas, me la cambió a nivel físico y a nivel psicológico
- Yoga
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Sabadell
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Sabadell
-
Sobre Natalia
Soy una profe de yoga que tiene una discapacidad por epilepsia pero haciendo yoga no me dan crisis
Que empatiza mucho con sus alumnos y no falla
No se salta el calentamiento articular
Tiene un título en instructora de yoga hatha
Nombra las asanas en sánscrito por respeto a la tradición
No sólo dicta secuencias esperando que la hagas perfecto, explico las posturas y variantes para cada nivel
Te ayuda a avanzar en tu práctica de forma progresiva
Estudia biología, anatomía y se actualiza
Y eso no te lo da una certificación. Es un modo de vida
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Me pongo en contacto con usted para proponer un taller de Yoga diseñado específicamente para la diversidad física de los usuarios del centro. Mi enfoque se aleja del yoga convencional para centrarse en la accesibilidad total, ideal para personas mayores, con movilidad reducida o que se inician en la práctica.
1. Metodología Exclusiva
A diferencia de otros métodos, mi enseñanza sigue una progresión lógica para asegurar la seguridad del alumno:
Fase I (Sillas): Trabajo de movilidad y alineación sin impacto, eliminando el miedo a las caídas.
Fase II (Soportes - Bloques y Mantas): Introducción al suelo con apoyos que adaptan el ejercicio a la anatomía de cada persona.
Fase III (Mats/Esterillas): Consolidación de la práctica para alumnos con mayor autonomía.
2. Especialidades incluidas
El taller incorpora módulos específicos de Yoga para las manos y extremidades, enfocados en liberar la fascia palmar y mejorar la movilidad digital, algo fundamental para prevenir molestias derivadas de la artrosis o el uso de tecnología.
3. Objetivos del Taller
Fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Reducir el estrés mediante el apoyo consciente y la respiración.
Crear un espacio de comunidad seguro y sin barreras físicas.
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Precios
Tarifa
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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En línea
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Instructora de yoga y psicóloga de profesión, doy clases multinivel, presencial y virtual. con énfasis en hatha yoga, terapéutico, corrección de postura, restaurativo, o acorde a las necesidades y d
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Instructora de yoga especializada en deportistas de alto rendimiento y yoga integral.
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Jacqueline
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Profesora titulada y con experiencia da clases de yoga personalizadas a niños, adultos, embarazadas y tercera edad. clases particulares y grupos reducidos.
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Gabriel
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Clases de yoga: conecta con tu cuerpo y tu respiración en una clase de hatha y vinyasa yoga
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Jose
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Diplomado en hatha yoga y vinyasa krama yoga. metodo de trabajo buscando la consciencia personal de cada alumno a nivel personal. tambien practica de meditacion.
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Judith
San Cugat del Vallés- Confirmada
Practicante de yoga desde hace más de 5 años. con + de 200h de formación en hatha yoga y 50h en restaurativo.
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Esther
Sant Cugat del Vallès & En línea- Confirmada
Instructora de yoga polivalente, abierta y profesional. clases de yoga, meditación y crecimiento personal en barcelona, cerdanyola del vallés y ripollet.
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Clases de hatha yoga y meditación con profesora certificada. conecta con tu cuerpo y calma a tu mente.
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Profesora de yoga, pilates, coach, terapeuta emocional y de movimiento consciente. te ayudo alcanzar tu bienestar físico, mental y emocional. ofrezco clases individuales o grupales.
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Profesora de hatha yoga y vinyasa. estudié en kavaalya. me adapto a tu nivel
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