Encuentra tu profesor particular de yoga en Sabadell

Clases de yoga en la ciudad de Sabadell

Si llevas tiempo pensando que tu cuerpo y tu mente necesitan un descanso, quizá es el momento de probar el estilo de vida slow life e incorporar el yoga a tu rutina. Son muchas las personas que están poniendo en práctica el yoga (y el pilates) debido a los múltiples beneficios que nos aportan y al cambio en nuestra forma de ver el mundo que producen.

Y es que, si nunca has probado el yoga, te vas a sorprender cuando descubras cómo te cambia la vida; no lo decimos nosotros, sino todas las personas que lo ponen en práctica varias veces por semana. De hecho, para todas ellas, es un estilo de vida más que un momento de relajación concreto.

Sin embargo, es cierto que el yoga (y el pilates) nos ayudan a controlar mejor nuestra respiración, además de fortalecer nuestros músculos y articulaciones. Por esto y por muchos otros factores, el yoga es una práctica recomendada para todos los públicos, incluidos niños y personas más mayores.

Así pues, si eres principiante, lo mejor es que empieces con las clases de hatha yoga, que es el estilo más suave, para después pasar a otros como el vinyasa o el iyengar, por ejemplo, que te pedirán más intensidad. Si quieres saber qué lugares en Sabadell son los mejores para recibir clases de yoga, ¡acompáñanos!

Recomendaciones de clases de yoga en Sabadell

Lo prometido es deuda, así que vamos allá con nuestros lugares favoritos en Sabadell para que pongas en práctica el yoga por primera vez o después de mucho tiempo. Aquí los tienes:

• La porta verda. La escuela se fundó en 1975 y, hoy en día, sigue siendo un referente en cuanto a yoga y mindfulness en Sabadell. En la escuela podrás recibir, principalmente, clases de hatha yoga, vinyasa yoga y yoga para embarazadas; recuerda que el hatha yoga es ideal para principiantes y niños. Si quieres saber más sobre las clases de esta escuela o de tu futuro profesor o profesora, pásate por la web o por la c/ Garcilaso, 143, Sabadell.
• Escuela de yoga. Este centro de yoga se abrió hace 24 años, aunque sus fundadores tienen un recorrido de 30 años en el mundo y la práctica del yoga. Las clases son, en esencia, de hatha yoga, aunque también pueden ser de meditación y de yoga nidra. Además, las clases y tu profesor te permiten dar las clases de manera online, por si algún día no te apetece ir a las clases presenciales. Infórmate más entrando en la web o acercándote a la Barberà, 226-236, Sabadell.
• Centro Asana. En este caso, se trata de un centro cultural de la India que abrió hace 16 años y que abarca mucho más que clases de yoga en Sabadell; aquí podrás encontrar clases de baile bollywood, talleres de mindfulness, coaching personal, masajes y terapias basados en ayurveda, etc. En cuanto a las clases de yoga, estas son una mezcla de la práctica del yoga y el mindfulness con la meditación. Si quieres saber más de tu futuro profesor o profesora, acércate a la de Terrassa, 20-22, Sabadell.

Tus clases de yoga en Sabadell de la mano de Superprof

¿No te convencen nuestras recomendaciones? No pasa nada, porque todavía nos falta hablarte de Superprof; somos una plataforma de clases particulares con un profesor en cada rincón del mundo dispuesto a enseñarte todo lo que sabe de la práctica y el mundo del yoga (ya sea hatha, vinyasa, iyengar, etc.).

Lo mejor de nuestras clases y de tu futuro profesor o profesora es la flexibilidad que te ofrecen, ya que podrás adaptarlas a tus necesidades y objetivos sin problema.

En Sabadell, por ejemplo, tienes disponibles a 12 profesores de yoga con un precio medio de las clases de 26 € la hora. Si, por ejemplo, quieres aprender hatha yoga o vinyasa yoga en especial, seguro que encuentras un profesor o profesora en nuestra plataforma que encaje con esos objetivos; asimismo, también encontrarás más de un profesor que ofrezca clases de yoga online.

Además, si te interesa el pilates, también es posible que algún profesor pueda enseñarte la práctica de ambas disciplinas. Entonces, ¿te animas a probar nuestras clases de yoga?