Inicio
Dar clases particulares
alt_photo

Antoine

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 20€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 2
Contactar

¡1a clase gratis!

¡1a clase gratis!

Apasionado de movimiento te ayuda a sentirte bien en tu cuerpo, Barcelona

    • Barcelona
    • En su domicilio
    • En tu domicilio
    • webcam

Acerca de la clase

Especializó en:

• Anillas de gimnasio (o TRX)
• Calistenia (Entrenamiento con peso de cuerpo)
• Kettlebell (pesas rusas)

Podemos entrenar:

• En la calle (conozco muchos sitios buenos)
• En tu casa
• En mi spot favorito cerca de Pl. Lesseps

Puedo dar clases a :

• Mujeres y hombres
• De 18 a 59 años
• En sobrepeso o bajopeso


Mi método de trabajo sería basada en ti y tus objetivos. Me doy cuenta de lo difícil que es para una persona sin muchos conocimientos en el fitness elegir el tipo de ejercicio adecuado para sus objetivos. Hablaríamos de la visión de tu ser ideal, y yo me ocupo del plan para llegar a ello. Habrá que trabajar duro, pero con mi ayuda y tu voluntad lo consiguiéremos!

Los entrenos siempre son diferentes de uno al otro pero por un clase de 1 hora, el plan sería más o menos el siguiente:

• 10-15 minutos de calentamiento y movimiento de todo el cuerpo
• 40-45 minutos de trabajo (dependiendo de tu objetivo y tus capacidades)
• 10-15 minutos de cool down con estiramientos y preguntas

Hablo catalán, castellano, ingles y francés. No dudes en mirar mi CV y pide información!

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +3

    Refuerzo muscular

    TRX

    Calistenia

idiomas

  • Francés
  • Inglés
  • Español
  • +1

    Catalán

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Antoine

Soy apasionado del movimiento del cuerpo humano. Empece a los 3 años con deportes de deslizamiento en los Alpes, y no pare de moverme desde esta época (hice futbol, judo, tennis, skateboard). Sobre los 20 años, me enamoré de la calistenia, o musculación con peso de cuerpo. Desde muy poco, estoy de nuevo un alumno de artes marciales (jiu-jitsu brasileño).

Siempre estoy practicando y aprendiendo por mi propia cuenta. Ahora, con muchos años de experiencia y experimentación, quiero compartir lo que sé con gente interesada.

En 2017-2018, me saqué el título de Entrenador Personal de la WSWCF, la fundación internacional de calistenia, para reforzar mis conocimientos.

Además del deporte, me intereso en todo lo relacionado con el bienestar: nutrición, salud mental, desarrollo personal, etc. Creo que para crear una vida que nos guste, tenemos que mezclar más de 1 disciplina con otras. No solo se trata de cambiar una sola cosa.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 80€
  • 10 hrs. 140€

Online

  • 20€/h

Clase gratis

  • 1h

Video

Profesores particulares de entrenador personal

  • Entrenador Personal especialista en actividad física de la salud, alimentación y nutrición.

    David

    Barcelona

    5 (26 opiniones)
    • 30 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesor en Educación Física y entrenador personal. Ponerte en forma? Puedo ayudarte!

    Martin

    Barcelona

    5 (21 opiniones)
    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Entrenamiento personalizado para salir de la rutina y reconectar con tu cuerpo, mente y emociones.

    Rafael

    Barcelona

    5 (18 opiniones)
    • 15 €/h
    • 1h Gratis
  • Clases de Contorsión - Flexibilidad , todos los niveles @giscontorsion sin limite de edad.

    Gis

    Barcelona

    5 (13 opiniones)
    • 25 €/h
    • 30min Gratis
  • Entrenador personal titulado en Barcelona! Titulado en ciencias del deporte y coach deportivo. Entreno funcional, pilates, streching, circuitos hiit...

    Nil

    Barcelona

    5 (13 opiniones)
    • 35 €/h
  • Personal Trainner. Entrenamientos 100% adaptados a tus objetivos: salud, deporte, fitness !

    Tuti

    Barcelona

    5 (13 opiniones)
    • 25 €/h
  • Personal Trainer especializada en lesiones y patologías.  Hipopresivos, Hatha Vinyasa Yoga y Pilates (mat&reformer) - dispongo de reformer cadillac.

    Rita

    Barcelona

    5 (11 opiniones)
    • 35 €/h
  • ISODANS Es una innovadora fusión de disciplinas que tonifica y fortalece el cuerpo, con la gracia que otorga la danza.

    Javier

    Barcelona

    5 (11 opiniones)
    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Diviértete y ponte en forma a buen ritmo con clases de zumba!

    Xènia

    Barcelona

    5 (10 opiniones)
    • 20 €/h
  • Entrenamiento personal y grupos reducidos. Prueba ya una sesión gratuita en nuestro centro!

    Adrià

    Barcelona

    5 (5 opiniones)
    • 25 €/h
    • 30min Gratis
  • Posturología y movimiento consciente (sesiones personalizadas para personas que desean potenciar su salud)

    Javier

    Barcelona

    5 (4 opiniones)
    • 45 €/h
    • 1h Gratis
  • Entrenador Personal en Barcelona. Certificado NSCA-CPT, Instructor de Pilates, Artista marcial y danza contemporánea. Presencial y/o online.

    Tomás

    Barcelona

    5 (2 opiniones)
    • 20 €/h
    • 30min Gratis
  • Estiramiento de un maestra de los deportes en gimnasia rítmica en Barcelona

    Vasilisa

    Barcelona

    5 (1 opiniones)
    • 15 €/h
    • 1h Gratis
  • ENTRENADOR PERSONAL, a domicilio o al aire libre. Conseguiremos tus objetivos y nos pondremos en forma a base de una buena dinámica

    Edgar

    Barcelona

    • 25 €/h
    • 45min Gratis
  • Entrenamiento TRX - Acondicionamiento físico específico y funcional con bandas de suspensión para diferentes niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

    Nahuel

    Barcelona

    • 17 €/h
    • 45min Gratis
  • Estudiante de Biologia y Quimica en una academia, da clases de entrenador personal

    Arnau

    Barcelona

    • 15 €/h
    • 1h Gratis
  • Ponerse en forma no es difícil, te ayudare a mejorar tus condiciones físicas.

    ASLAN

    Barcelona

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Entrenadora Personal - Clases individuales o grupales, entrenamiento funcional, peso corporal, pérdida de peso, aumento de masa muscular, calistenia, trx, en casa o al aire libre

    Ana Rosado

    Barcelona

    • 30 €/h
    • 30min Gratis
  • Artista marcial, pro wrestler y entrenador personal listo para dar clases particulares

    Luis

    Barcelona

    • 15 €/h
    • 30min Gratis
  • Bailarina de Danza Contemporánea da clases de entrenamiento, estiramiento y desarrollo de conciencia corporal - BCN

    Kata

    Barcelona

    • 12 €/h
    • 1h Gratis
  • Ver otros profesores