Madrid es la ciudad más poblada de España, con 3 340 000 habitantes, según el Ayuntamiento1 de la capital española. Por lo tanto, los clubes o salas de boxeo tienen una enorme demanda potencial.
El boxeo es de la familia de deportes de combate en los que se utiliza el pie y/o el puño para vencer al adversario en un terreno denominado ring de boxeo. Distinguimos por tanto el boxeo francés (savate), el boxeo inglés, el boxeo thai, el boxeo americano (full contact), el kickboxing, a los que hay que añadir numerosos artes marciales relacionados (viet vo dao, aikido, taekwondo, karate, kung fu, jujitsu, krav maga, MMA, boxeo K1).
Gracias a la enorme demanda y oferta que hay en Madrid, podrás aprender y practicar la modalidad que quieras. ¿Qué centro deportivo es el que mejor se corresponde con las ganas de cada uno? Hemos seleccionado algunos gimnasios de boxeo de Madrid en los que imparten las mejores clases de boxeo en Madrid.
Es imposible enumerar todos los clubes de boxeo Madrid, así que hemos seleccionado algunos.
Superprof, clases de boxeo Madrid
El boxeo tiene muchos beneficios, tanto para la salud física como para la salud mental. Practicar este deporte te permitirá muscular tu cuerpo, gastar energías cada día, conservar la línea, desestresarte mucho, ganar en agilidad y ligereza y conocer a gente. Por ejemplo, podrás ir a clases un par de días a la semana para eliminar toda la presión del trabajo o del estudio. Golpear el saco y esquivar te ayudará a exteriorizarlo todo.
No obstante, y como todo deporte, tiene sus riesgos. Entrenar a un nivel principiante sin tener ni idea de boxeo puede llegar incluso a ser peligroso. Por ello, la primera opción que te proponemos para iniciarte en este deporte es contratar un profesor particular para ti.
Lógicamente, existen más opciones que los gimnasios y clubes de boxeo en la ciudad y esta es la primera opción que te presentamos: algunos optan por embarcarse en la aventura de aprender con un profesor particular de boxeo. Esta opción puede desarrollarse a domicilio o en casa del profesor, y te permitirá aprovecharte de tener a un experto que se centrará solo en ti, sin tener que compartirlo con otros tantos aprendices de boxeador.
Por lo general, se trata de una manera muy eficiente para progresar rápidamente. Puesto que tienes toda la atención de un profesor que organiza sus clases en función de tus expectativas, de tu nivel y de tus habilidades, la experiencia será mucho más completa y agradable.
Si quieres buscar a un buen entrenador particular, consulta los entrenadores que hay en plataformas como Superprof. En la página web podrás ver el perfil del profesor antes de escoger al púgil ideal del que aprender.
Eso sí, el perfil puede ser muy variado: estudiantes, profesores, entrenadores independientes, apasionados del boxeo, etc. Te encontrarás de todo en la capital. No te preocupes, esto se te indicará en el perfil de cada entrenador, junto con su formación y experiencia, disponibilidad, tarifas, especialidad... Todo lo que necesitas saber para decidirte.
con Superprof2
Además, es habitual que los profesores de Superprof impartan una primera clase de prueba gratis para ver si hacéis match. Piensa que poder aprender a boxear en Madrid es una gran ventaja, porque tienes un montón de opciones de calidad entre las que elegir.
- 📍 Dirección: las clases de boxeo pueden ser a domicilio, en un gimnasio de boxeo o un club de boxeo.
- ✉️ Mail: hola@superprof.com
Te dejamos algunos consejos para elegir entre clubes de boxeo.
La Escuela Boxeo de Jero García
Las clases de boxeo te ayudarán a soportar el ritmo frenético de la ciudad. Una vez hayas salido del metro, escapado de las multitudes de turistas y sobrevivido a las distancias, entrarás en tu clase de boxeo, para descargar toda la tensión y disfrutar. Esto lo saben bien en La Escuela Boxeo, que es un gimnasio de Madrid especializado en deportes de contacto en el que se enseña boxeo (boxeo sin contacto y boxeo de competición), kickboxing, krav-maga y boxeo infantil sin contacto.
La escuela posee multitud de sacos, puchings y peras, además de un ring olímpico y una zona de pesas. La sala está equipada con todo el material de musculación, sacos, ring de boxeo, club de fitness. Las clases son de una hora y realizarás calentamiento muscular y comba, trabajo técnico y trabajo físico.
Jero García, campeón de España y exboxeador profesional, será tu entrenador en esta escuela, con más de 25 años de experiencia. Las clases están dirigidas tanto a personas que quieren hacer de estos deportes un hobby como a los que quieren ir más allá y competir.
Jero García da clases en dos centros en la ciudad:
- 📍 Dirección: calle Hilario Sangrador, 8, Latina, 28011 / calle Miosotis 80, 28039 (Tetúan)
- 📞 Teléfono: 649 37 52 42
- ✉️ Mail: contacto@jerogarcia.com
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Emporio Boxing
El interés y el entusiasmo por las clases de boxeo y las artes marciales mixtas (MMA) no cesa de aumentar y cada vez es mayor el número de federados, tanto masculinos como femeninos. El boxeo es una actividad mixta y popular: se va a entrenar a un gimnasio, un club de boxeo, bajo la mirada atenta del instructor, en un buen ambiente, las clases se dirigen a todos los niveles, desde el boxeo amateur al boxeo profesional.
En Emporio Boxing tienes clases boxeo de todos los niveles: básico, amateur y profesional y un equipo de entrenadores reconocidos a nivel internacional por el palmarés de los boxeadores.
Además, encontrarás otros deportes de combate, como kickboxing, MMA, brazilian jiujitsu y krav-maga (un sistema de defensa personal israelí, uno de los más reconocidos y practicados en todo el mundo por su efectividad, utilizado por la mayor parte de las unidades especiales y cuerpos de seguridad y militar; por si no lo conocías).
El boxeo inglés, el más tradicional, requiere también de un entrenamiento físico intensivo, que conlleva ir más allá de los propios límites; por si no buscas nuevos deportes, sino el boxeo de toda la vida.
Este club está dirigido por Fernando Sánchez Eizagaechevarria, promotor de boxeo y entrenador desde hace 25 años. Ahora tiene un gran centro deportivo de 3000 m2. Hay clases de distintas especialidades desde las 7 de la mañana hasta las 10 de la noche.
- 📍 Dirección: calle Colada de Pozuelo, 7, 28925, Alcorcón
- 📞 Teléfono: 915 99 41 66
- ✉️ Mail: formulario de contacto
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Boxeo El Rayo
Aquí el entrenamiento es con sacos de boxeo, con una comba de saltar (saltar a la cuerda es muy cardio), y los deportistas pueden evitar el contacto físico y las heridas al utilizar por ejemplo una pera en lugar del cuerpo a cuerpo. Además, es necesario entregar un certificado médico, federarse y apuntarse a un club.
También tendrás que comprar tu propio equipo de boxeo antes de subir a la lona: guantes de boxeo, vendas y mitones para debajo de los guantes de boxeo, protector bucal, protege tibias, botas de boxeo, casco de boxeo, pantalones cortos de boxeo, protector genital, rodilleras, codilleras, tobilleras.
La rutina de la clase comienza con calentamientos, el entrenamiento para aprender las técnicas de combate y golpear con punch (puñetazos y patas) y estiramientos.
En este mítico gimnasio de Vallecas entrena desde hace quince años el incombustible Pedro Gil Jr, sucesor de Manolo del Río, el mejor entrenador de su generación que ha entrenado a boxeadores como Urtain y Pedro Carrasco.
Además de clases para todos los niveles de boxeo inglés, también hay clases de muay thai o boxeo tailandés y de otros deportes de combate, como el brazilian jiujitsu, MMA y krav-maga.
La sala está abierta de lunes a viernes de 8 h a 22 h y los sábados y festivos de 10 h a 14 h. Las clases son continuas, guiadas y supervisadas por un profesor.
- 📍 Dirección: Estadio Rayo vallecano, Calle del Payaso Fofó, 1, 28018
- 📞 Teléfono: 914 77 48 79
- ✉️ Mail: boxeoelrayo@gmail.com
¿Quieres saber dónde aprender a boxear en Sevilla?
Club de Boxeo Coraje Muñoz
De este club de Fuenlabrada salieron Nieto, Usman, García Escalona, etc. El gimnasio abre de 11 h a 13 h y de 18 ha 23 h y ofrece clases de boxeo de competición amateur y profesional de 16h30 a 18 h de lunes a viernes y los sábados de 10 h a 11 h.
Para que no perder en el primer round del primer combate, aprenderás a evacuar el estrés y adquirir una buena técnica para vencer por nocaut antes que tu adversario.
- 📍 Dirección: calle del Pico de la Mira, 11, A, 28944, Fuenlabrada
- 📞 Teléfono: 619 91 28 66
- ✉️ Mail: oscarmuag@hotmail.com
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Escuela de Boxeo y acondicionamiento físico Segundos Fuera
Una escuela de boxeo, acondicionamiento físico y desarrollo personal. Además de aprender a boxear, podrás aprender a llevar una vida sana, a ser un deportista y a sentirte mejor contigo mismo.
Antes de convertirte en campeón, te queda mucho camino por delante; y eso es lo que te van a transmitir aquí. La paciencia también se debe entrenar.
Mientras tanto, procede por etapas: el boxeo es, en un primer momento, una manera de mantenerse en forma.
Este centro destaca porque su objetivo es buscar siempre la salud integral de los clientes a través del boxeo.
Para ello, se adaptan a las diferentes capacidades físicas y psicológicas de cada uno.
Gracias a esto, pueden decir con orgullo que son pioneros en el fomento del boxeo inclusivo, ya que están abiertos a todo tipo de personas y personalidades, independientemente de sus facultades físicas y psíquicas.
Hay clases desde las nueve de la mañana hasta las nueve de la noche.
- 📍 Dirección: calle de Brasil, 8, 28946, Fuenlabrada
- 📞 Teléfono: 691 53 57 30
- ✉️ Mail: formulario de contacto
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Deibe Training
Hoy en día hay tantos lugares donde aprender boxeo como muay thai y artes marciales mixtas en Madrid. Como comentábamos, hay una plétora de posibilidades para practicar el arte del boxeo y sus variantes.
Seguimos con la Escuela Artes Marciales Deibe. Se trata de un centro que se encuentra en la zona céntrica de Madrid Río, que te ofrece boxeo, artes marciales mixtas (MMA), muay thai, capoeira y jiujitsu brasileño. No obstante, su oferta de actividades no acaba ahí.
Si estás buscando algún estilo no tan practicado, también puedes optar por kajukenbo, jeet kune do, krav maga, sanda kickboxing, shaolin kungfu, wing chun o pencak silat. Como puedes ver, están especializados en artes marciales de todo tipo y en las variantes del boxeo en todas sus formas.
Además, puesto que te harán falta accesorios para practicar correctamente el deporte, disponen de una de las mayores tiendas con artículos de artes marciales y deportes de contacto de España.
El centro está dirigido por Sebastián Deibe, experto en defensa personal, artes marciales y especialista en preparación física. Pasión, tradición y arte son los pilares sobre los que se fundamenta el estilo de Deibe; que así transmite a través de sus clases de combate a los alumnos. Como afirma el entrenador: «Las artes marciales no es pegar golpes».
- 📍 Dirección: calle de Baños de Montemayor, 6, Arganzuela, 28005
- ✉️ Mail: formulario de contacto
Descubre cuáles son los mejores clubes de boxeo en Málaga.
Club Deportivo Metropolitano
Por otra parte, queremos destacar el Club Deportivo Metropolitano. Se trata de un centro amplio con una gran variedad de deportes, situado en las inmediaciones de la Universidad Politécnica de Madrid, no muy lejos de Cuatro Caminos. En sus instalaciones podrás practicar boxeo, muay thai, artes marciales mixtas y jiujitsu brasileño, además de natación, escalada, tonificación y otras actividades deportivas.
Los horarios de las clases van en función del estilo que más te guste, pero tienen clases de lunes a sábado en casi todos los horarios desde las 08 h hasta las 23 h. Con respecto al precio, los deportes de contacto tienen una cuota de matrícula de 15 € y el precio mensual ronda los 55 €, aunque hay varias ofertas en función de tu decisión y de lo que quieras practicar.
Es un gimnasio que también tiene sala de máquinas y piscina; por si buscas un centro en el que practicar deporte en general más allá que los deportes de combate.
- 📍 Dirección: calle de Aravaca, 7, Moncloa - Aravaca, 28040
- 📞 Teléfono: 915 53 60 70
- ✉️ Mail: rrpp1@cdmetropolitano.com
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Brooklyn Fitboxing
¿Y si lo que te interesa no es tanto pegarte, sino ponerte en forma? En realidad, con cualquier variante del boxeo te puedes poner en forma, porque no solo trabajas los golpes. También tienes que intentar esquivar golpes, estar en movimiento constante, prestar atención… Eso te ayuda a mejorar tu condición física.
Sin embargo, digamos que quieres algo más. Pues bien, en la actualidad están surgiendo centros de deportes que combinan el boxeo con otras disciplinas y que seguro que se adaptan a lo que buscas.
El caso más conocido probablemente sea el del fitboxing. Los centros Brooklyn (tienen varios en Madrid) promueven este ejercicio.
En él, con un saco de boxeo especial que mide la intensidad, la sincronización y la velocidad del golpe, tendrás que golpear al ritmo de la música y podrás conocer tu potencia, tu sincronización y las calorías que quemas. Las sesiones son de 47 minutos y en ellas quemas en teoría 1000 calorías.
Con respecto a horarios, podrás acceder a sus sesiones de lunes a viernes, desde las 7 de la mañana hasta las 22h30 (casi todos los días dependiendo del centro al que vayas).
Los sábados también abren, pero solo por la mañana. Es decir, que incluso aunque no tengas tiempo por la tarde, puedes ir por la mañana temprano para aprovechar a tope todo el día y seguir quemando calorías. Además, te regalan los guantes, las vendas y la primera clase por solo 10 €, para que veas cómo es y te quedes con un recuerdo del centro.
Al ser una cadena de gimnasios, en Madrid ciudad hay un montón; por lo que seguro que hay uno cerca de dónde vives:
- Madrid centro
- Alberto Aguilera
- Arganzuela
- Reina Victoria
- Conde de Casal
- El Carmen
- Herrera Oria
- Leganés
- Valdebebas
- Barajas
- Getafe
- Pozuelo
- Las Mercedes
- Princesa
- Cañaveral
- Pinar de Chamartín
- Plaza Castilla
- Montecarmelo
- Las Rosas
- Ciudad Lineal
- Costa Rica
- Sanchinarro
- Condesa de Venadito
- La Vaguada
- Carabanchel
- Arroyofresno
- Campo de las Naciones
- Méndez Álvaro
- Gran Vía
- Madrid Río
Y muchos más...
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B3B Woman Studio
Otra opción que también está creciendo, aunque está limitada a mujeres, es el BikeBoxBallet, que combina, como su propio nombre indica, técnicas de baile, con boxeo y ejercicios de intensidad en bicicleta. Esta actividad podrás realizarla en B3B Woman Studio, con sesiones de 45 minutos para hacer deporte y unas instalaciones impresionantes.
Con respecto a los horarios, disponen de sesiones desde las 7h50 hasta las 21h45 de lunes a viernes y alguna sesión más los sábados y domingos, para que nunca dejes de ejercitarte. Además, ¡la primera clase es gratuita! ¿A qué esperas?
Si prevés ir a menudo, tienes un pase ilimitado por 124 € al mes.
- 📍 Dirección: calle Ayala 54, Madrid / Paseo del General Martínez Campos, 20, 28010
- 📞 Teléfono: 910 32 74 83 / 620 09 93 46
- ✉️ Mail: holaayala@b3bwomanstudio.com / holagmc@b3bwomanstudio.com
Aquí tienes las mejores clases de boxeo en España con Superprof.
Bootcamp Retiro
¿Y si aprovechando el buen tiempo español optas por lugares para boxear al aire libre en Madrid?
Es cierto que Madrid es una ciudad enorme, con mucha gente, muchos coches y contaminación. No obstante, no es menos cierto que la Villa y Corte tiene unos parques verdes inmensos, en los que podrás hacer deporte y, por supuesto, boxeo. Lo único que necesitas es enfundarte los guantes y ya está: ¡a combatir en el ring de la naturaleza!
El Retiro es el parque de la capital más conocido, ya que es una de las zonas verdes más grandes de Madrid, con más de un millón de metros cuadrados para relajarte, ver la naturaleza, pasear o practicar boxeo.
Además, es una de las zonas verdes en las que se practican un montón de deportes. Hay ciertas organizaciones como Bootcamp Retiro que organizan todos sus entrenamientos en este recinto verde. Las clases de este grupo son de una hora, con objetivos personalizados, distintas intensidades (por si acabas de empezar o solo quieres ponerte en forma) y con grupos de entre 10 y 20 personas.
Las sesiones se imparten los lunes, martes y jueves de 19h15 a 21h30 y los sábados por la mañana de 10h30 a 12h00. Con respecto a las tarifas, pues sus profesores son titulados, puedes escoger bono mensual de días semanales (55 €), bonos trimestrales, bonos mensuales de sábados (35 €) o sesiones para ir cuando tú quieras.
Aparte de este tipo de organizaciones, hay muchos profesores particulares que optan por impartir sus clases de boxeo madrileñas al aire libre, de forma que citan a sus alumnos en los distintos parques de Madrid (Madrid Río, Parque Juan Carlos I, Parque de Berlín, etc.). De hecho, en Superprof tenemos a algunos profes fantásticos que usan esta metodología.
- 📍 Dirección: calle de Alfonso XII, 54, Retiro, 28009
- 📞 Teléfono: 616 80 16 33
Si vives en la capital, descubre nuestras clases de kickboxing en Madrid.
Ray Events Boxing School
Si todavía no te has iniciado en el deporte o quieres cambiar tu rutina, ¿por qué no le echas un ojo a los eventos de boxeo en Madrid?
Como ya has ido viendo, Madrid tiene mucha cultura de boxeo y magníficos púgiles que practican el deporte.
No en vano en esta ciudad se deciden los campeones de España en categoría masculina y femenina de este deporte.
Además, regularmente se organizan veladas de boxeo en los distintos centros y teatros de la capital, como los organizados por Ray Events Promotions o los que anuncia y regula la Asociación Española de Boxeo (AEBOX) o la Federación Española de Boxeo. Aparte de eso, si quieres estar informado de todos los eventos importantes de boxeo de España, puedes echar un vistazo a Espabox, la guía del boxeo español e internacional.
Ray Events, además de organizar eventos, tiene una escuela para profesionales y amateurs del boxeo con Óscar Sánchez 'Rayito' como entrenador y profesor.
- 📍 Dirección: calle Santa Ana, 9, 28005
- 📞 Teléfono: 911 16 47 31 / 654 13 22 20
- ✉️ Mail: spain@ray-events.com
Como has podido leer, Madrid es una ciudad deportiva con un montón de opciones y clubes. Los madrileños pueden optar por practicar cualquier deporte y encontrarán todas las infraestructuras necesarias para disfrutar de la actividad deportiva. Y el boxeo no es una excepción, ya que podrás aprender a boxear en todas las partes de la capital.
Los clubes de boxeo te permitirán competir y mejorar en este deporte, con la compañía de un grupo de profesionales. Casi todos los tipos de boxeo están presentes en la capital: a tu disposición están todas las técnicas de esta disciplina deportiva, solo tienes que elegir cuál te gusta más. En los club de boxeo Madrid que te mencionamos encontrarás sin duda clases de boxeo en Madrid de alto nivel.
Si te has perdido y, en realidad, buscabas clases de boxeo Valencia, ¡las tenemos!
Bibliografía
- (11 de mayo de 2023). «La población de la ciudad de Madrid se ha incrementado en más de 53.200 personas y se sitúa cerca de 3.340.000 habitantes». Portal web del Ayuntamiento de Madrid. Fecha de última consulta: 11 de marzo de 2024. Disponible en: https://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Actualidad/Noticias/La-poblacion-de-la-ciudad-de-Madrid-se-ha-incrementado-en-mas-de-53-200-personas-y-se-situa-cerca-de-3-340-000-habitantes/?vgnextfmt=default&vgnextoid=3517a1659c908810VgnVCM1000001d4a900aRCRD&vgnextchannel=a12149fa40ec9410VgnVCM100000171f5a0aRCRD
- «Clases Boxeo Madrid». Superprof. Fecha de última consulta: 11 de marzo de 2024. Recuperado de: https://www.superprof.es/clases/boxeo/madrid/
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Hola Coral, me ha encantado esta recopilación de gimnasios para practicar boxeo en Madrid.
Yo personalmente el que he probado a sido el de https://fightland.es/ que en madrid además tiene varios centros y lo que os puedo decir es que el ambiente es muy bueno y ante todo, se nota la pasión por el boxeo que existe en los profesionales que dan allí clases de boxeo.
Saludos!
¡Hola Cristina! Muchas gracias por la información. De seguro nuestros lectores te lo agradecerán :)
Quiero entrenar boxeo
No dudes en contactar con un profesor de https://www.superprof.es/ :)