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Paz
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Clases de hatha yoga para mejorar tu condición física y tu salud mental
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Sobre Paz
Soy psicóloga e instructora de yoga, con más de 10 años de práctica personal en distintas ramas. Me inspira que cada persona alcance sus metas y objetivos con esta práctica milenaria, desde lo físico hasta lo mental y espiritual
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Acerca de la clase
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Español
Me baso en las aplicaciones técnicas de los estilos iyengar yoga, ashtanga vinyasa yoga y viniyoga. Las clases constan de posturas, donde se trabaja fuerza, resistencia,
elongación y coordinación junto con relajación conciente, técnicas de respiración y de meditación
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Hola, porque es muy perseverante, amable y entendida en las práctica de Yoga. También es Psicóloga y una linda persona que pude conocer en Clases... Es una Yogui de Corazón
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