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José - entrenador personal - Ciudad de México
 
  • (2 opiniones)
L
Luis Rodrigo
« José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la... Ver más »
L
Luis Rodrigo
« José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la rehabilitación. Es una excelente guía al momento de retomar el ejercicio después de alguna lesión. Es paciente y comprensivo. Lo recomiendo al 100% »
3€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por José
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Pilates
Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Higiene de Columna. Mejora la fuerza, movilidad y control de tu columna, caderas y hombros.

Metodología

Son 4 clases a la semana;
Miércoles y viernes 07:00am
Martes y Jueves 09:00am

Haremos ejercicios de flexibilidad, fuerza, y control para tu espalda, que te ayudarán a sentir te más libre con el movimiento del día a día. Las clases son sencillas con pocos requerimientos y accesibles para todos.

Trayectoria académica y profesional

Más de 15 años atendiendo personas que nunca han hecho ejercicio, con problemas de espalda, hombros y rodillas. Entrenador personal e instructor de LESMILLS International y STOTT Pilates. Mejora la fuerza, control y flexibilidad de tu columna conmigo. Los cambios serán notorios.

Precios

Precio de clases por webcam : 3€/h

Precisiones

Clases grupales
$80/clase suelta
$480/por mes.

Personalizados $250/sesión.

Clases ofrecidas por José
Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Pilates
Niveles
  • Todos los niveles

Las 2 opiniones sobre José
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

2 recomendaciones

L
Luis Rodrigo

José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la rehabilitación. Es una excelente guía al momento de retomar el ejercicio después de alguna lesión. Es paciente y comprensivo. Lo recomiendo al 100%

L
Luis

Jose Luis es un profesional de la rehabilitación física y guía fitness excelente , con prepararacion especializada. Lo recomiendo al 100%

Luis Elias

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