Cristy

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Clases de meditación para control emocional y manejo de estrés en ZMG

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Sobre Cristy

Soy maestra de yoga con más de 10 años de práctica. Mi experiencia en esta disciplina me acerca constantemente a la meditación y técnicas de respiración consciente. Apoyo todos los procesos con aromaterapia mediante aceites esenciales. Recientemente me certifiqué como Reikista nivel 2.

Acerca de la clase

Las sesiones se adaptan según los objetivos del interesado. Se realiza un plan para seguir con temáticas que permitan apoyar ese objetivo. Me enfoco es sesiones de meditación guiadas, acompañadas de aromaterapia con aceites esenciales, un poco de Reiki y sonoterapia.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Meditación.

Javier

Ella tiene más de 10 años haciendo yoga. Sus clases son estructuradas y llenas de energía. Tiene un nivel avanzado, es experta en oratoria y los textos de intención de la clase son escritos propios, y únicos!! La meditación guiada con ella es superfluida e inmersiva. Además utiliza aromaterapia en todas sus clases. Ella me invitó a mi primera clase de yoga, ahora tengo casi 2 años practicando. Es la mejor maestra.
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J
Javier
Ella tiene más de 10 años haciendo yoga. Sus clases son estructuradas y llenas de energía. Tiene un nivel avanzado, es experta en oratoria y los textos de intención de la clase son escritos propios, y únicos!! La meditación guiada con ella es superfluida e inmersiva. Además utiliza aromaterapia en todas sus clases. Ella me invitó a mi primera clase de yoga, ahora tengo casi 2 años practicando. Es la mejor maestra.
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Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Meditación bailada. meditación a través del movimiento consciente del cuerpo para todos/as.

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

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