Personal trainer Aldaia

En Aldaia, un entrenamiento con un entrenador personal cuesta de media 16 € la hora.

Son los propios entrenadores los que fijan sus tarifas por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunos de los factores que hacen variar las tarifas son:

Primero, la experiencia de tu entrenador personal y sus estudios. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán a domicilio, en casa del coach, en un gimnasio o por webcam?) Tercero, la frecuencia y duración de estas sesiones. También puede influir la especialidad del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

Descubre todos los entrenadores personales que hay en tu zona con una simple búsqueda en Superprof y contacta con el que más te interese.

5 entrenadores personales están disponibles en Aldaia y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

Te invitamos a consultar los perfiles de los entrenadores de Aldaia y que contactes con el que más se acerque a lo que te guste. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: el precio, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología de entreno, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

¡Contacta ya con un entrenador personal!

La mayoría de nuestros entrenadores ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones a distancia.

Por lo general, los entrenamientos online son más baratos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Con un total de 1 calificaciones recibidas, los entrenadores personales de Aldaia tienen una media de 5.0 /5.

Recuerda que tras Superprof hay un equipo de atención al cliente disponible de entre semana para ayudarte y resolver toda pregunta que puedas tener. Podrás contactarlos a través del correo electrónico o por teléfono y te darán una solución lo antes posible.

Mira nuestra preguntas frecuentes.

Practicar ejercicio con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o veterano en esto del deporte.

Para empezar, es mucho más divertido hacer ejercicio con una persona que sepa, que hacerlo solo. Un entrenador te permitirá conservar una motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá ayudarte y que te permitirá avanzar a tu velocidad a lo largo de los entrenamientos.

Si nunca has hecho ejercicio y decidiste empezar a hacer ejercicio, trabajar solo mirando Youtube o yendo al gimnasio puede ser arriesgado. Un coach te permitirá evitar lesionarte corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu velocidad.

¿Haces ejercicio regularmente pero quieres mejorar tu rendimiento? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesionarte.

La práctica del deporte no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que practican deporte de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

En la adultez, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

En cualquiera de los casos, siempre es aconsejable tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para ti y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!