Encuentra tu profesor particular de yoga en Elche

Practica el slow life con el yoga en la ciudad de Elche

Si te estás preguntando que es el slow life o has oído hablar del tema, pero no tiene muy claro de qué va, debes saber que está muy relacionado con actividades como el yoga, el pilates o la meditación. El slow life significa, literalmente, vida lenta, aunque realmente se refiere a un estilo de vida en el que no vamos deprisa, disfrutamos de cada acción, momento y persona y sabemos cuándo parar. Somos conscientes de que el día a día es estresante, nos exige muchísimo y apenas da tiempo para descansar (en la mayoría de los casos) y disfrutar las pequeñas cosas. Y es que la vida no puede ser solo trabajo y responsabilidades ya que, cuando llega la hora de disfrutar de algo, estamos demasiado cansad@s como para hacerlo de manera consciente.

Por este motivo, tanto el slow life como el yoga están más de moda que nunca, pues parece que nos hemos dado cuenta de la importancia de ponerle freno a un ritmo de vida tan frenético y disfrutar de todo lo que nos rodea. Si estás leyendo este artículo, seguramente compartas estos sentimientos, o sientas que necesitas un respiro de la rutina de vez en cuando; si es así, hoy conseguiremos darte un empujoncito para que encuentres clases de yoga en Elche que encajen con tus necesidades. Además, hablaremos de las diferencias entre el yoga y el pilates, ya que es una de las dudas más frecuentes en cuanto a este tipo de práctica. En realidad, el yoga y el pilates se parecen bastante a simple vista, pero es cuando profundizas en cada práctica cuando te das cuenta de que sus fundamentos y objetivos son completamente distintos. Dicho esto, prepárate para descubrir a una gran cantidad de profesores de yoga en Elche, Alicante, que te enseñarán el camino del slow life mediante la meditación, el control de la respiración y la práctica de los asanas. ¿Nos acompañas?

Clases y profesores de yoga en Elche: los favoritos

Ahora que ya sabes un poco más acerca del yoga (y también del pilates), seguro que te apetece probarlo o retomarlo donde lo dejaste. Estas son nuestras recomendaciones en la ciudad de Elche:

• Yoga Elx. Uno de los centros mejor valorados de la ciudad, es una opción inmejorable para aquellas personas que quieran poner en práctica el estilo de Yoga Iyengar. Esto es así porque el maestro y director de la escuela se centra en cursos de este estilo de yoga en particular, el cual enseña en sus inmensas instalaciones en el centro de Elche. Si visitas su página web, podrás informarte acerca de este estilo de yoga, así como de los asanas principales y de su función. También puedes pasarte por la avenida Juan Carlos I, 10, Elche, para conocer al profesor en persona y preguntarle todas tus dudas.
• Do Yoga Center. Este centro de yoga lleva desde 1980 ofreciendo a sus alumn@s cursos y clases de yoga en grupos reducidos, así como clases online para que puedas seguirlas desde tu domicilio. El hatha yoga, que es conocido como el yoga para los principiantes por su baja intensidad, es una de las posibilidades que tienes en este centro. Visita su página de Facebook o pásate por la calle Reina Victoria, 140ª, Elche para saber más.
• Estudio 11. Otro de los estudios de yoga mejor valorados de la ciudad es este, que ofrece cursos tanto de yoga como de pilates, acroyoga, columpio, cursos de recuperación de lesiones y clases para mamás y papás con sus bebés. Su filosofía de reencuentro cuerpo-mente te hará sentir mejor que nunca, trabajando la respiración consciente y la meditación para lograr un cambio de dentro hacia afuera. No te pierdas nada visitando su página de Facebook o pasándote por la calle Santa Ana, 6, Elche.

Tus clases de yoga en Elche de la mano de Superprof

Ahora ya sabes un poquito más sobre yoga y tienes varias opciones para ponerlo en práctica en tu ciudad. Sin embargo, puede que no te hayamos convencido con ninguna de ellas, así que queremos hablarte de Superprof; somos una plataforma de cursos particulares con una red de profesores repartidos por el mundo y dispuestos a enseñarte todo lo que saben acerca del yoga, los asanas y mucho más. Nuestra principal característica es la flexibilidad de nuestras clases particulares y sus profesores, que te harán sentir como en casa y te darán la opción de personalizar tus cursos de acuerdo a tus objetivos y necesidades.

En Elche, por ejemplo, tienes disponibles a 10 profesores de yoga con un precio medio de los cursos particulares de 15 € la hora de yoga, que no está nada mal. Además, el 100 % de nuestros profesores ofrece una primera clase gratis para que os conozcáis y veas qué tipo de yoga enseña y si te convencen o no las clases. Podrás escoger, de entre nuestros profesores, al que creas que encaja mejor con lo que tú quieras (hatha yoga, vinyasa yoga, yoga iyengar, etc.), así como si quieres combinar yoga y pilates porque quieres obtener los beneficios de cada práctica. Con Superprof, ¡tú decides!