1a clase gratis
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Cecilia
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 24h
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- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
Curso de Mindfulness en Directo ONLINE . Entrenamiento mental y emocional personalizado
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- Estiramiento
Metodología
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Duración : 10 HORAS - 10 CLASES INDIVIDUALES EN DIRECTO - Precio : 189.00€ - Lugar : MadridCursos en Directo por videollamada.
Un entrenamiento mental y emocional personalizado basado en técnicas de mindfulness, respiración y reseteo de patrones subconscientes.
CURSO COMPLETO (10 sesiones)
Enfocar la mente, detectar y conocer las creencias que sabotean los logros y clarificar la intención que tienes con ENFOQUE Y PRECISIÓN.
Si quieres generar un cambio para mejorar la calidad de tu tranquilidad mental y relajación corporal, este es tu curso.
Un trabajo que cambiará tu Vida en positivo. Podrás conocer el poder que tienes si practicas la ATENCIÓN CONSCIENTE EN EL AHORA, VISUALIZACIÓN ENFOCADA y AUTODISCIPLINA.
Detectar creencias y hábitos destructivos para elegir un enfoque creativo y nuevo. Tienes la oportunidad y la RESPONSABILIDAD DE CREAR TU FELICIDAD, no lo dudes.
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Planning del curso
Tema 1. Autoimagen y Creencias. El sentimiento de autovaloración y confianza.
Tema 2. Unión Cuerpo y Mente. Respiración para obtener mayor energía y vitalidad.
Tema 3. Pasado y Futuro. Combatir el estrés y la ansiedad para permanecer en el ahora.
Tema 4. Enfoque y Visión. Aumentar la claridad mental y la concentración.
Tema 5. Creatividad. Mejorar la presencia y la seguridad en uno mismo
Tema 6. Hábitos y Patrones. Atención consciente y la concentración en el presente.
Tema 7. Meditación. Incrementar la escucha profunda y el silencio interior.
Tema 8. Gestión Emocional. Conocer y permitir todas las emociones.
Tema 9. Aceptación Profunda. Descubrir el bienestar de la aceptación en lo que es.
Tema 10. Compromiso y Verdad. Soltar la exigencia y el juicio para encontrar el amor.
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Informaciones prácticas
- Duración del curso : 10 HORAS - 10 CLASES INDIVIDUALES EN DIRECTO
- Precio del curso : 189.00€
- Lugar : Madrid
- Número máximo de alumnos durante el curso : 4
- Público al que se dirige : todos
- Se entregará material pedagógico para la clase al alumno
- Se entregará un diploma al alumno al final del curso
- Validez del curso : todo el año
Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
En línea
- 30€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
