Paulina - Profe de meditación - Los Lagos

1^a clase gratis

Paulina

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Meditación
Mindfulness
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Diseñadora gráfica, con variados cursos de moda y estudiante de psicología. ¡Te invito a mis clases de arte con enfoque terapéutico! No necesitas saber dibujar, solo estar abierta a cuestionarte con a

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Sobre Paulina

Soy estudiante de Psicología, diseñadora gráfica y facilitadora en procesos creativos con enfoque terapéutico. Combino mis conocimientos en arteterapia, imagen personal y bienestar emocional para acompañar a personas que desean reconectar con su autenticidad, su cuerpo y su creatividad. Desde mi experiencia, he aprendido que el arte no solo decora la vida, sino que también la sana. Por eso, decidí unir la asesoría de imagen consciente con herramientas de arteterapia, mindfulness y body neutrality, creando espacios donde puedas expresarte sin juicios y explorar quién eres más allá de los estereotipos. Me apasiona el crecimiento personal, el diseño con propósito y acompañar a otros a mirarse con ternura y autocompasión. Creo profundamente que el bienestar empieza cuando nos tratamos con respeto y curiosidad, no con exigencias ni críticas.

Acerca de la clase

Soy acompañante en procesos de autoconocimiento a través de la arteterapia y la asesoría de imagen con enfoque body neutrality. Mis clases están pensadas como un espacio seguro, creativo y libre de juicios, donde puedes reconectar contigo, explorar tu identidad, liberar el estrés y mejorar tu autoestima. ¿Qué puedes trabajar conmigo? Autoestima y amor propio Liberación del estrés y la ansiedad Expresión emocional a través del arte Relación con tu cuerpo y tu imagen desde una mirada compasiva Estilo personal alineado a cómo te sientes, no a estereotipos Desarrollo de tu creatividad como herramienta de bienestar Las sesiones son personalizadas, con ejercicios terapéuticos (no clínicos), técnicas proyectivas, dinámicas de imagen consciente y exploraciones artísticas. No necesitas saber dibujar ni tener conocimientos previos. Lo importante eres tú y tu historia

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Meditación.

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Francisca

Paulina es una profesora muy dedicada y conectada con sus alumnos, que vibra con lo que enseña. Sus clases son muy interesantes, sabe mucho. Lo pasé muy bien cuando me hizo clases y me enseñó cosas que he podido poner en práctica. Definitivamente, la recomiendo.
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Francisca
Paulina es una profesora muy dedicada y conectada con sus alumnos, que vibra con lo que enseña. Sus clases son muy interesantes, sabe mucho. Lo pasé muy bien cuando me hizo clases y me enseñó cosas que he podido poner en práctica. Definitivamente, la recomiendo.
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Daniela

Paulina tiene mucha vocación en lo que hace, ayudando mucho en el bienestar emocional, por lo que la recomiendo al 100%
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Daniela
Paulina tiene mucha vocación en lo que hace, ayudando mucho en el bienestar emocional, por lo que la recomiendo al 100%
S

Susana

Paulina es una excelente terapeuta, con su taller de arteterapia aprendí a canalizar mi ansiedad y a trabajar mejor mi concentración.

La recomiendo al 100%
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S
Susana
Paulina es una excelente terapeuta, con su taller de arteterapia aprendí a canalizar mi ansiedad y a trabajar mejor mi concentración.

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