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Fernanda
- Tarifa 15€
- Respuesta 1h

15€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Entrenadora personal con enfoque de salud holística. Instructora de Yoga certificada y practicante de Pilates Mat, diplomada en circo integral. Mi formación integra estas disciplinas desde el movimien
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona
Recomendada
Fernanda un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Fernanda
Desde temprana edad me interesó por los procesos cognitivos conducidos desde la corporalidad y la investigación del movimiento expresivo a través de la educación somática. Me interesa ante todo guiar procesos de recuperación de movilidad, reacondicionamiento físico y focalización mental mediante técnicas de respiración/meditación. Me guía la búsqueda de reducción de tensiones, la reeducación postural y la liberación de bloqueos respiratorios.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están orientadas a quien desee adentrarse en la movilidad consciente, la fuerza funcional, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la respiración y relajación a través de un movimiento seguro, progresivo y adaptado a cada persona. Utilizo para ella técnicas de entrenamiento de yoga, pilates y de movimiento somático derivadas de la expresión corporal.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Fernanda es muy atenta a las necesidades de cada persona. Sus clases me ayudan a escuchar a mi cuerpo, a entender mis límites y de a poco ir mejorando la fuerza y la flexibilidad. Siempre termino la clase con mayor conciencia y más calma de la que tenía al llegar. Recomiendo!
Conozco a Fernanda hace tiempo. He tomado sus clases durante un año ya.
Me gusta mucho su forma de trabajar, ya que no solo se enfoca en el cuerpo físico, sino que también me ha ayudado mucho a volver a mi paz interior con la meditación y las diferentes técnicas que va aplicando.
Se nota que le gusta y disfruta lo que hace. ¡Súper recomiendo!Fernanda me ayudó muchísimo a reencontrarme con el movimiento. Las clases se sienten muy profundas y adaptadas a mi nivel y necesidades. Con ella pude finalmente estructurar mis entrenamientos de la manera que buscaba, integrando mis objetivos de entrenamiento con la expresión a nivel emocional.
Sus clases son increíbles y su energía es magnética. Tomé clases con ella por casualidad y me hubiera encantado poder continuar siendo su alumna. Cuando vuelva por Granada me apuntaré sin dudarlo!
Conocí a Fernanda cuando fue mi profesora de yoga en Granada, y fue una profesora maravillosa, que enseña desde el amor. Se para en cada detalle y es muy buena comunicadora. Es empática y dedicada. Yo aprendí mucho con ella. Que sea tu profesora es algo que, sin duda, solo te va a aportar cosas positivas!
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Precios
Tarifa
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Precios de los packs
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Clase gratis
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