1a clase gratis
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Kiara
- Tarifa horaria 50€
- Responde en 1h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Entrenadora personal Workout ballet con(s)ciencia Precalentamiento a fondo del bailarín antes de la clase
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
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Sobre Kiara
He trabajado con profundidad el cuerpo en la danza y el teatro. Por ello trabajo cuerpo, presencia y con(s)ciencia al mismo tiempo. Combinación esencial para trabajar a fondo en el presente y en el futuro para cualquier disciplina física que se desee realizar.
Si la persona desea o necesita hacer trabajo de resistencia podemos correr. Y si quisiera hacer trabajo de contacto físico y expresivo para escuchar y dejar hablar al cuerpo aquello que quiere decir, para aumentar expresividad, hacer contacto personal porque siente que está demasiado en el plano mental y menos en el emocional, sensitivo, irracional e intuitivo también podemos hacerlo combinándolo si se desea con el entrenamiento físico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Euskera
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Euskera
Serie de ejercicios completa que el bailarín profesional realiza antes de la clase para despertar, aliviar, calentar, estirar y fortalecer el cuerpo zona por zona antes de comenzar la clase. Los cuales todo el mundo puede realizar. Elevando gradualmente el nivel del que lo practica. En poco tiempo y con constancia se van viendo los beneficios y resultados de la simplicidad y concreción por lo que estos ejercicios han sido creados
Realizo un entrenamiento específico y guía frente al potencial, nivel, fortalezas, debilidades que se presentan en el momento y necesidades específicas de cada una de las personas.
mismo tiempo
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Precios
Tarifa horaria
- 50€
Precios de los packs
- 5 hrs. 250€
- 10 hrs. 500€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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