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Adrià - entrenador personal - Barcelona
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« Adrià es un excelente profesional, apasionado de su profesión, siempre en continua formación para ofrecer lo mejor de sí mismo. Durante el tiempo que me ha entrenado he conseguido mis objetivos de fuerza y peso. Además es una gran persona, siempre atento y amable. Totalmente recomendable, sin duda. »
25€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por Adrià
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross fitness
  • Calistenia
Niveles
  • Todos los niveles

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Metodología

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A partir de aquí, mi visión va enfocada en desarrollar el control del propio cuerpo y progresar usando las herramientas que más se adapten al individuo. Sin métodos mágicos, sin pastillas adelgazantes, sin falsas promesas de cambiar tu cuerpo en 30 días. Simplemente trabajando en los fundamentos para mejorar la fuerza, la movilidad, el nivel de grasa corporal y músculo y recuperar estos patrones de movimiento perdidos por nuestro estilo de vida. Anillas de gimnasia, TRX, las pesas o las kettlebells no son más que distintas herramientas para llegar al mismo fin. Si una frase tuviera que definir mi filosofía sería “Hacer lo optimo que te permita mejorar al máximo”.

Trayectoria académica y profesional

Hola! Soy entrenador personal en Barcelona. Durante años de estudio y práctica de diversas disciplinas deportivas he desarrollado una filosofía de entrenamiento clara que intento transmitir a toda la gente con la que trabajo.

Personalmente entiendo la salud como un concepto muy generalista que engloba la nutrición, la condición física, la fuerza, la salud psicológica y la movilidad. Por este motivo, divido mis entrenamientos en bloques enfocados a varios objetivos dirigidos a crear una base sólida que nos permita maximizar el potencial en todas las áreas anteriormente mencionadas. No me ciño a un método único, veo las kettlebells, TRX, la calistenia, el Animal flow o el entrenamiento con pesas, como herramientas a nuestra disposición para llegar al objetivo marcado por lo que podría decir que mi sistema se basa en la individualización.

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h
Precio por 5 horas de clases : 125€
Precio por 10 horas de clases : 250€

Precisiones


Clases ofrecidas por Adrià
Individual
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross fitness
  • Calistenia
Niveles
  • Todos los niveles

Las 5 opiniones sobre Adrià
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

A
A

Adrià es un excelente profesional, apasionado de su profesión, siempre en continua formación para ofrecer lo mejor de sí mismo. Durante el tiempo que me ha entrenado he conseguido mis objetivos de fuerza y peso. Además es una gran persona, siempre atento y amable. Totalmente recomendable, sin duda.

M
MM

Hace un par de años empecé a entrenar con Adri y sinceramente ya con la perspectiva del tiempo, puedo decir con seguridad que fue y es un gran acierto. Yo soy jugador de futbol sala y buscaba dar un salto en mi rendimiento. Miré varias opciones y posibilidades, pero desde el primer entreno con él supe que era lo q buscaba. Un 10 como entrenador y mucho más importante como persona. En los días malos o de menos motivación es cuando aún más sabe sacar lo mejor de ti y con esfuerzo obviamente los resultados llegan y con ello la satisfacción de saber que estás en buenas manos. Si volviera atrás volvería a elegirlo como mi entrenador.

J
Jordi

“Descubrir” a Adrià ha sido una muy grata sorpresa. Es un grandísimo profesional, muy técnico y a la vez muy cercano, y consigue que aquello que parece difícil, no lo sea tanto. Esto a su vez, al menos en mi experiencia, facilita la búsqueda de nuevos retos.

Establece fácilmente una relación de confianza, sabe escuchar y tiene la habilidad de encontrar el justo equilibrio entre lo que quieres y lo que necesitas. Y no es fácil leer entre líneas.

Y si tienes , no solo se llevará bien con él o ella, sino que facilitará que se integre en tu entreno :)

Lo recomiendo 100%, no tengo ninguna duda.

Y
Yana

Llevo tres semanas con Adri y es la primera vez en mi vida que bajo de peso de forma constante y controlada. Me encantan los entrenos y la variación de ejercicios, además tiene respuestas para todas las preguntas. Me siento súper agradecida, muchas gracias Adri!!

S
Sara

Adri es mi entrenador personal desde hace poco más de medio año y ha logrado que mi cuerpo este cambiando de forma increible! Es un chico que tiene pasión por lo que hace y te la acaba transmitiendo a ti. Ahora veo el deporte como mi aliado y eso lo logró el.
Además de el hecho de que es una persona espectacular, sabe como entrenarte y se preocupa por tu salud!
En mi caso tengo 3 hernias y condropatia en una rodilla y él consigue entrenarme de forma correcta. Sin que nada me duela al día siguiente y cambiando mi cuerpo a mejor cada día!
Sin duda alguna. Si estas buscando un entrenador él es el mejor! No lo dudes ni un segundo, haz una prueba con él y no te querrás despegar de su lado.

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