1a clase gratis
El perfil Milena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Milena
- Tarifa horaria 13€
- Responde en 1h
13€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Entrenamiento personal personalizado basado en musculación, constancia y hábitos saludables. Te ayudo a obtener resultados reales.
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
Sobre Milena
¿Alguna vez te has preguntado por qué, aun entrenando y esforzándote, los resultados no llegan? Yo también pasé por esa frustración. Por eso hoy quiero ayudarte a entrenar con sentido, entendiendo tu cuerpo, mejorando tu técnica y avanzando de forma constante y realista.
Trabajo con un enfoque responsable y personalizado, adaptando cada entrenamiento al nivel, objetivos y capacidades de cada alumno. Explico de forma clara y práctica cada ejercicio para que no solo entrenes, sino que aprendas a entrenar y ganes autonomía y confianza. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento constante, profesional y honesto, basado en técnica, progresión y seguridad.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo de forma personalizada y práctica, adaptando cada entrenamiento al nivel, objetivos y necesidades de cada persona. Me centro en enseñar técnica correcta, progresión y constancia, explicando siempre el porqué de cada ejercicio para que el alumno aprenda a entrenar de forma consciente y segura.
Metodología:
Evaluación inicial del nivel y objetivos
Entrenamiento de musculación adaptado
Corrección técnica continua
Progresión gradual y realista
Ejemplo de clase
Calentamiento activo, bloque principal de fuerza, trabajo complementario y feedback final.
A quién van dirigidas
Personas principiantes o con experiencia que quieran mejorar fuerza, composición corporal y hábitos saludables mediante entrenamiento personalizado.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 13€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 130€
En línea
- 13€/h
Desplazamientos
- + 5€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Profesores Entrenador personal similares
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Carla
Madrid & En línea
- 33€/h
- 1a clase gratis
Patricia
Madrid & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Federico
Madrid & En línea
- 40€/h
Mauro
Madrid & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Carlos
Madrid & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Felipe
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
PERSONAL TRAINER
Madrid
- 30€/h
Miguel
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Alvaro
Madrid & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Pablo
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Dexis
Madrid
- 13€/h
- 1a clase gratis
Nahuel
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mery
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Roger
Madrid & En línea
- 40€/h
Santiago
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Eduardo
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Daniel
Madrid & En línea
- 14€/h
- 1a clase gratis
Laura
Madrid
- 40€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
