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Alexis
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Sobre Alexis
Yo soy Alexis, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Entrenamiento y Readatpación Deportiva, Antropometrista ISAK Nivel 1 y certificado en Soporte Vital Básico y Desfribilador Automático (además de socorrista).
Titulitis a parte, soy una persona muy interesada en el mundo de la actividad física, en particular el entrenamiento, tanto en su vertiente más deportiva como en la de la salud y el fitness.
Considero que he podido aquirir muchos conocimientos con mi formación, que pueden ser de mucha ayuda si se trasladan a un público más novel en el tema. Por eso estoy aquí.
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¡Buenas! Mis clases sobre entrenamiento van enfocadas sobre todo a gente principiante o intermedia. Podemos diferenciar entre dos tipos, con las siguientes estructuras:
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