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Lorena
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Lic. en kinesiología, diplomada en Método Pilates todos los niveles, musculación y stretching. El movimiento es mi pasión =) Te acompaño en el entrenamiento, orden de tu rutina y actividades!
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Sobre Lorena
Acompaño a hombres y mujeres de 30 a 60 años a transformar su salud de forma integral: energía, peso, movimiento y bienestar general.
Utilizo herramientas avanzadas como escaneos epigenéticos de optimización para diseñar un plan 100% personalizado según tu biología y estilo de vida.
Trabajo online y presencial. Si estás cansado de soluciones parciales y querés un cambio real y duradero, podemos trabajar juntos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Ofrezco clases personalizadas individuales o grupales, la constancia lleva a resultados, iniciar, mantener y sostener.
Principalmente me enfoco en PILATES POSTURAL, conciencia corporal y movimiento consciente dirigido. Es importante conocer el cuerpo para prevenir lesiones futuras.
Los objetivos los planteamos según sea tu meta! Comencemos!
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