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Sobre Asuncion
Me encanta tener una buena forma física y demostrar que con unos buenos hábitos,alimenticios,de sueño,ejercicio físico y control de stress,podemos cambiar nuestra vida desde dentro hacia fuera.Me encanta la naturaleza,suplementos naturales y hacer deporte de una forma orgánica y natural
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Acerca de la clase
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Primero valoramos el estado físico del que partimos y marcamos objetivos.
Plan de hábitos,recomendaciones nutricionales,y preferencias a la hora de entrenar para que se haga lo más divertido y agradable posible.
Especialista en fitness antiaging y puesta en forma +30s
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