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Giulianna
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No es que no podamos movernos porque envejecemos, envejecemos por no movernos
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Lugar de las clases
Sobre Giulianna
Hola soy Giuli! Entrenador personal dirigido a nivel principiantes y básico.
Empezamos a trabajar desde tus objetivos, mejorando tu condición física y resistencia desde la escucha activa de tu cuerpo.
Los entrenamientos pueden ser grupales y/o personalizados.
Parte importante de los ejercicios es trabajar conscientemente para evitar lesiones
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No necesitas experiencia Dirigido a niveles principiantes y básicos
Toda clase tiene parte de flexibilidad y ejercicios de fuerza.
Se trabaja el cuerpo completo, así también se puede dar mayor énfasis a ciertos grupos musculares.
Evitemos lesiones trabajando la flexibilidad activa y pasiva
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