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Katia
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PRACTICA DE HATHA YOGA TRADICIONAL. "La practica del sadhana es una caricia al alma"
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Lugar de las clases
Sobre Katia
El yoga es la practica que me ayudo personalmente a mejorar mi salud, tanto física como emocional. Es una práctica maravillosa que es para todos, no hay limitaciones en el yoga.
Certificada por la Asociación Argentina de Profesores de Yoga, Asociación Civil Yoga Tradicional y la Federación Sudamericana de Yoga. Centro de Yoga Sadhana de Neuquén.
Curso de Yoga con Niños Inti Yoga Neuquén.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderemos sobre lo que nuestro cuerpo necesita, ganaremos confianza, elasticidad, calmaremos nuestra mente y disfrutaremos de dedicarnos un momento de relajación.
Pasos de la practica:
Ejercicios de respiración. (pranayamas)
Saludo al sol.️ (Suria namaskar)
Practica de asanas principales del yoga.
Relajación final. (savasana)
Recitación de Om.
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Precios
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