Agustina - Profe de yoga - Buenos Aires
Agustina - Profe de yoga - Buenos Aires

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Agustina

  • Tarifa 6€
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Agustina ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Agustina - Profe de yoga - Buenos Aires
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  • Yoga

La práctica de Yoga flexibiliza y fortalece el cuerpo y la mente eliminando el sufrimiento de raíz. Logrando paz mental y dinamismo.

  • Yoga

Lugar de las clases

Super Profesora

Agustina es uno/a de nuestros/as mejores profes de Yoga. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!

Sobre Agustina

Soy Agus Ferrer, y estoy muy contenta de acompañarte en estos encuentros para conectarnos con el cuerpo físico, dándole un verdadero estiramiento y descanso. Dejar ir el estrés, observar las emociones y aquietar la mente.

Tengo más de 10 años de experiencia en los distintos caminos del Yoga, 2 formaciones de Profesorado (en total 750hs.) reconocidos por Yoga Alliance, y soy Instructora de técnicas de respiración consciente de El Arte de Vivir. A lo largo de mi trayectoria además de dar clases y cursos, viajé a India y tomé diversos cursos avanzados de meditación yoga y respiración consciente que me ayudaron mucho a nivel personal (primero se empieza por uno). También me gustan los mantras, los uso para meditar y disfruto cantarlos y tocarlos en la guitarra. Y sobre todo tengo mucho amor por la práctica de Yoga y conozco los múltiples beneficios que tiene para nuestro cuerpo y mente. Por eso la quiero compartir con vos.

¡Te espero en mis clases y cursos online!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

De acuerdo con el nivel del alumno iremos recorriendo los distintos caminos del Yoga. Logrando cada vez mayor elongación, fuerza y equilibrio físico y mental. Además aprenderemos técnicas de respiración y meditación para aliviar el estrés y las emociones negativas, conectándonos con la fuente de entusiasmo y amor que somos.

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Precios

Tarifa

  • 6€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 26€
  • 10 hrs. 45€

En línea

  • 5€/h

Precisiones

Aprenderemos técnicas de respiración que te van ayudar a conectar mejor con tu práctica de Yoga y las vas a poder utilizar el día a día en aquellas actividades en las que precises concentrarte o relajarte.
Luego haremos una serie de Asanas o posturas muy útiles para mejorar la postura, aliviar dolores de espalda y flexibilizar las piernas.
Por último nos despedimos con una meditación guiada.

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