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Kathe
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Profe cercana y amigable, enseño educación física, pilates, y entrenamiento de fuerza para la mujer.
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Lugar de las clases
Recomendada
Kathe un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Kathe
Me conocen como Kathe y lo que más identifica mis clases es la guía respetuosa, empática y consciente. Busco integrar a las personas hacia el ejercicio de una manera más amigable que como se conoce tradicionalmente. Te enseño a moverte de manera diferente 🩷
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
¡Hola! Soy Katherine Figueroa, profesora de Educación Física e instructora de Pilates Studio Integral.
Desde hace varios años acompaño a personas con distintos objetivos a través del movimiento consciente, combinando Pilates, fuerza funcional y ejercicios adaptados a las necesidades de cada alumno.
Mi propósito es que entrenar deje de sentirse como una obligación y se transforme en un espacio para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y ganar confianza en uno mismo. 🩷
Mis clases son 100% personalizadas, tanto para principiantes como para personas con experiencia. Me enfoco en enseñar una técnica segura, respetando el nivel, las capacidades y los objetivos de cada persona, creando un ambiente cercano donde puedas avanzar a tu propio ritmo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Comencé a hacer entrenamiento personalizado con Kate en el año 2017, al pasar los años me uní a sus clases de pilates ya que me costaba mucho lograr la constancia con el ejercicio y me enamoré de esa disciplina. Kate es muy amable, explica detalladamente cada ejercicio y los adapta si es necesario según tu capacidad, además cada clase se preocupa y previamente pregunta como estuvo el día y si hay alguna dolencia o malestar y eso es oro ya que exije y cuida según tu capacidad del dia a dia. Me ha enseñado que lo importante es la calidad no la cantidad y que hay que respetar, escuchar y cuidar el cuerpo para mantenerse saludable y evitar lesiones.
Hace 4 años que he tomado sus clases online de acondicionamiento físico, luego ejercicios pre natal y ahora retomando post natal, destaco su paciencia, su flexibilidad, sus clases dinámicas, es cariñosa y además ver resultados físicos es lo mejor!
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