Profesional del deporte de la END. Profesor de Yoga y meditación método IKY. Profe de danza Kankueb. Estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Saber más sobre JOSE ARMANDO

• 1) ¿Cuánto tiempo llevas enseñando esta disciplina? Cuéntanos cómo comenzó tu pasión por ella.

  Llevo 7 años como profesor de Yoga, 10 en disciplinas afines como movimiento consciente, mi pasión por el Yoga nace del ámbito filosófico a menudo ignorado de esta disciplina.

• 2) Si tuvieras que nombrar a un referente en tu disciplina, ¿quién sería y por qué?

  Mi maestro Carlos Holguín por su recorrido como referente en el ámbito de Yoga a nivel Colombia

• 3) ¿Qué impacto tiene esta actividad en tu vida y en la de tus alumnos?

  Genera espacios de bienestar en mi mismo y en mis alumnos, permitiendo una pausa en lo caótico del día a día.

• 4) ¿Existe algún momento histórico en tu disciplina que te haya marcado? Cuéntanos por qué.

  En varios momentos estresantes, entre ello un intento de robo; he visto como me mantengo más calmado y enfocado gracias a mi práctica.

• 5) ¿Cuáles son tus mayores logros como profesor o como practicante de tu disciplina?

  El afrontar la vida desde una perspectiva de aceptación activa

• 6) Si tuvieras la oportunidad de conocer a una figura icónica de tu disciplina, ¿a quién elegirías y qué le preguntarías?

  Aunque no es de mi disciplina directamente, la neuro científica Rachel Bar, le preguntaría por su perspectiva acerca de la meditación.

• 7) ¿Cuál es tu mejor consejo para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  NO forzar nada, mucho respeto consigo mismo

• 8) ¿Qué cualidades te convierten en un Superprof en tu disciplina?

  Mi disciplina, experiencia, conocimiento y amor por lo que hago.